Kövess minket Facebookon.
A stressz az egyik olyan tényező, amely káros hatással lehet az egészségünkre. Ha hosszú távon jelen van, akkor pusztítást okozhat a mentális és érzelmi egészségünk terén, ami súlyosbítja a fizikális problémákat is. Sok tanulmány megerősített azt, hogy a stressz fokozza a krónikus betegségek, például az Alzheimer-kór, a szívbetegség és a cukorbetegség kockázatát. A depresszió és a szorongás is gyakoribbak a krónikusan stresszes egyéneknél.
olvass továbbValahol egy kávézó sarkában egy nő kortyolja a kávéját, közben a gondolataiba merül. Egy férfi a kanapén ül, és már órák óta görgeti a telefonját, mintha ott keresné a választ valamire. Egy másik ember az ablakon kibámulva próbálja megérteni, mikor lett ennyire nehéz igazán kapcsolódni másokhoz. Az életünk tele van emberekkel, mégis egyre többen érzik magukat végtelenül magányosnak.
olvass továbbA halogatás szinte mindenki életében jelen van. Lehet, hogy egy fontos munkahelyi feladatot tologatunk, vagy épp egy személyes célunk megvalósítását halasztgatjuk, de a végeredmény ugyanaz: frusztráció, stressz és időpazarlás. De miért halogatunk, és hogyan lehet ezt a szokást végleg felszámolni?
olvass továbbA Cupra Terramar, a spanyol márka új, izgalmas modellje, amely a crossover és SUV piacot célozza meg, egyre több figyelmet kap a magyar autórajongók körében nem csak hazai vonatkozása miatt. A plugin-hybrid változat különösen érdekes lehet azok számára, akik a fenntarthatóságot és a hatékonyságot szeretnék kombinálni a dinamikus vezetési élménnyel. Azonban a magyarországi szabályozásoknak "hála" már nem kaphat zöld rendszámot, pedig igazán megérdemelné.
olvass továbbHosszú évek óta tartó vita végére tett pontot a Heinz: a ketchup helyes tárolási módja egyértelműen a hűtőszekrényben van. A közösségi médiában és különböző fórumokon folyamatosan felmerülő kérdésre most maga a világ legismertebb ketchupmárkája adott hivatalos választ.
olvass továbbA tarot segítségével bepillantást nyerhetünk a következő hét energiáiba, és megérthetjük, milyen hatások érhetnek bennünket a különböző életterületeken. Nézd meg, mit üzennek számodra a kártyák, és hogyan tudod a lehető legjobban kihasználni az előtted álló lehetőségeket
olvass továbbVajon ma is női feladat a takarítás? Valóban ez lenne a társadalom elvárása? A tisztítástechnológia szakértője, a Kärcher nőnap alkalmából kutatást készített, hogy utánajárjon: 2025-ben kinek a feladata a házimunkák elvégzése, ki mit szeret csinálni a ház körül. Az derült ki, hogy bár a legtöbben közös felelősségnek tartják, hogy tisztaság legyen otthon, de a nők hajlamosabbak saját feladatukként tekinteni a takarításra. Sőt, a kutatás egyik legérdekesebb eleme az, hogy a nők sokkal nagyobb arányban érzik úgy, hogy a társadalmi nyomás miatt nehezedik rájuk több házimunka – a férfiak ezen a téren kisebb arányban helyeznek terhet a nőkre.
olvass továbbMárcius megérkeztével egyre szebb lesz az időjárás odakint, így a frissítő napsugarak szinte csak úgy csalogatják az embert egy – egy hosszabb túrára, vagy kirándulásra. Cikkemben összeszedtem Nektek 3 olyan helyet, amelyet mindenképpen érdemes meglátogatnotok az országban, ha egy kis kikapcsolódásra vágytok.
olvass továbbIsmered a totális szabadság ötparancsolatát? Quit your job - buy a ticket - get a tan - fall in love - never return! Vagyis: mondj fel - végy egy repjegyet - barnulj le – légy szerelmes - és soha ne térj vissza! Nos, ha nem is ilyen végérvényes és visszavonhatatlan, de legalább ilyen romantikus Noémi és Tamás története, akik mindent hátrahagyva kezdtek új életet a napfényes Spanyolország dél-keleti partvidékén, a Costa Blanca-n.
olvass továbbFranciaország a kreatív művészetéről, a kultúráról és a híres francia konyhájáról ismert. Természetesen számos elképesztő látnivalóval találkozhatsz, ha Európa egyik legfelkapottabb országába tervezel utazni. Mutatjuk, hogy mit nem érdemes semmiképpen sem kihagynod.
olvass tovább
Virág Klaudia
Életünk ékkövei, akikre mindig igazán számíthatunk. Egy jó barát, történjen bármi, mindig velünk marad, nem akar megváltoztatni, de többre sarkal minket, mert néha jobban látja mire vagyunk képesek. Egy kis csokorba összegyüjtöttünk 25 idézetet, eme csodálatos kapcsolat szépségéről.
olvass továbbAz Audi SQ6 E-tron nem csupán egy elektromos autó, hanem egy igazi prémium sportos SUV, amely megerősíti, hogy a négy karika már az elektromos piacon is a minőség, innováció és sportosság szinonimája.
olvass továbbA Lexus NX350h Overtrail nem csupán egy autó, hanem egy megnyilvánulása az extrém stílusnak, a precízségnek és a funkcionalitásnak. Olyan, mint egy díszegyenruha: formális, de erőteljes, elegáns, de határozott. Ahogy a díszegyenruha is magában hordozza a katonai keménység és a ceremoniális elegancia keverékét, úgy az NX350h Overtrail is ötvözi a terepjárókra jellemző robusztusságot a luxusjárművek kifinomultságával. Kitérünk az all terrain (minden terepen használható) gumiabroncsok előnyeire és hátrányaira is, mivel ezek kulcsfontosságúak az autó teljesítményének megértéséhez.
olvass tovább
Virág Klaudia
Az asztrológiában az őselemek szerint kerülnek felosztásra az egyes zodiákus jegyek. A négy őselem a Tűz, Föld, Levegő és a Víz. Az egyes elemeken belül, további három minőségbe rangsoroljuk a jegyeket. Az egyes elemek sajátossága és a minőségek tulajdonságai szépen megmutatkozik a jegyekben és még többet megérthetünk önmagunkról a segítségükkel. Ha csak a napjegyünket, vagy az aszcendensünket ismerjük, az nem elég információ ahhoz, hogy tudjuk mely elem, elemek dominálnak bennünk.
olvass tovább
Virág Klaudia
Matthieu Ricard, a biokémikusból lett buddhista szerzetes szerint a boldogság olyasvalami, amit saját magunk fejleszthetünk ki, ha olyan szokásokat gyakorolunk be, amelyek elősegítik a belső béke állapotát. A buddhisták nem magyaráznak meg semmit, nem analizálnak, hanem azonnal a végeredményre mutatnak. Egyre többen nyitottabban gondolkodunk, sokat olvasunk, beszélgetünk, de a gyakorlatba kevés dolgot ültetünk át ezekből az új ismeretekből.
olvass továbbA zsidó családba született Woody Allen a New York-i Egyetemen megbukott az első filmes vizsgáján, azonban hamar kiderült, hogy nem ez a tehetség és siker mércéje. Végérvényesen 1977-ben írta be magát a filmtörténelembe, mikor Geroge Lucas és Steven Spielberg elől happolta el az Oscar-díjat az Annie Hall rendezéséért. Egy csokorba szedtük a legjobb filmjeit, nehéz volt válogatni.
olvass továbbMagyarországon a szilvesztert leginkább nagy bulik, a virsli evés jellemzik, de a világ más tájain egészen szokatlan és izgalmas szokásokkal találkozhatunk. Az alábbiakban összegyűjtöttük a legérdekesebb tradíciókat, amelyek nemcsak meghökkentőek, hanem egyedi betekintést nyújtanak más kultúrák ünneplési szokásaiba. Ha esetleg ezeken a helyeken töltöd az év utolsó napját, készülj fel a különleges élményekre!
olvass továbbA mondás szerint a pénz önmagában nem boldogít – de ha van belőle elég, vehetsz egy Mercedes-Benz G580 Edition ONE-t, és garantáltan közelebb kerülsz a boldogsághoz. Ez az autó nem csak vezetési élményével, hanem már a puszta látványával is magával ragad. Akár a volán mögött ülsz, akár csak mellette állsz, könnyen úgy érezheted, hogy az ikonikus jármű birtoklása valóban megéri az árát.
olvass továbbMa a csillagok különleges energiákat mozgatnak meg, ami izgalmas fordulatokat és új lehetőségeket hozhat az életedbe. Lehet, hogy egy váratlan találkozás vagy egy apró jel segít más szemszögből látni a dolgokat. Az érzelmek is intenzívebben jelentkezhetnek, de ha türelmes vagy, könnyebben megőrizheted a harmóniát. Érdemes hallgatni a megérzéseidre, mert most különösen erős intuíció vezethet a helyes döntésekhez. Készülj fel a változásra a holnapi nap mindenkinek tartogat valami meglepetést.
olvass továbbAhogy az év vége közeledik, az univerzum energiái különleges hatással lehetnek ránk. A csillagok állása ma is segít abban, hogy jobban megértsük önmagunkat, kapcsolatainkat és a minket körülvevő világot. Fedezd fel, mit tartogat számodra a 2024. december 14-i nap, és légy felkészülve a lehetőségekre és a kihívásokra!
olvass tovább
