2. Kulcsszó keresés

Kulcsszó keresés /


Vissza az edzőterembe: 10 + 5 tipp a szeptemberi újrakezdéshez

  • 2024. szeptember 16.

Itt van az ősz, itt van újra! Ezzel együtt pedig sokaknál az a kellemetlen felismerés is, hogy bizony nem ugyanazt látjuk a tükörben, mint pár hónapja. Mert valahogy sokkal több lángos és fagyi csúszott le és több rozéfröccsöt gurítottunk le a torkunkon, mint azt megfogadtuk, és különben is annyira meleg volt, hogy testmozgásként bőven elég volt csak elsétálni a strandra. Ideje azonban önuralmat gyakorolnunk és visszatérni a korábbi rutinokhoz vagy kialakítani újakat! A BioTechUSA-cégcsoport szakértői - élükön Kiss Jenő testépítő legendával - a Back to the gym elnevezésű integrált kampány keretében szuper tippeket hoztak, hogyan térjünk vissza a terembe és milyen étrendkiegészítőkkel támogathatjuk edzésünket. A kampány részeként a sportolással ráadásul most jótékony célokat is támogathatsz! A hangsúly a fokozatosságon van

olvass tovább

Sikeresen megvalósult a Sportos Diósgyőr, sportos Miskolc! elnevezésű projekt

  • 2022. május 27.

A „Sportos Diósgyőr, sportos Miskolc!” projekt célja az volt, hogy bemutassa a Diósgyőri Horizont sportéletét, felhívja a figyelmet a rendelkezésre álló sportolási lehetőségekre, ezáltal ösztönözve a helyi közösségek bekapcsolódását. A diósgyőri városrész közösségének fontos identitását a sportélethez kötődés adja, a projekt ezt kívánta láthatóbbá tenni az itt élők és egész Miskolc lakossága előtt.

olvass tovább

Támogatást nyert a sportos Diósgyőr, sportos Miskolc! elnevezésű projekt

  • 2022. május 23.

A „Sportos Diósgyőr, sportos Miskolc!” projekt célja, hogy bemutassa a Diósgyőri Horizont sportéletét, felhívja a figyelmet a rendelkezésre álló sportolási lehetőségekre, ezáltal ösztönözve a helyi közösségek bekapcsolódását. A diósgyőri városrész közösségének fontos identitását a sportélethez kötődés adja, a projekt ezt kívánja láthatóbbá tenni az itt élők és egész Miskolc lakossága előtt.

olvass tovább

Frissítő smoothie recept: Epres kísértés

Ha tavasz akkor napsütés, ha napsütés akkor pedig sportolás és friss energiák. Nem csoda, hogy ilyenkor előbb megkíván az ember egy – egy frissítő smoothiet. Ebben a bejegyzésben egy olyan receptet hoztam el Nektek, ami garantáltan frissességgel árasztja el lelketeket és testeteket is egyaránt.

olvass tovább

'A búvárkodás egy fantasztikus látvánnyal járó, rendkívül nyugodt élmény' - interjú Farkasdi Thomasszal, a Tropicarium tulajdonosával

  • 2019. február 04.

Farkasdi Thomas, a Tropicarium ügyvezető igazgatója Svédországban nőtt fel, azonban nagyon szeret Budapesten élni. A következő időszakban két nagy projektjén dolgozik, melyekről próbáltuk picit faggatni. Egész életében sportolt, így az egészséges életmódot éppen annyira elengedhetetlennek tartja, mint azt, hogy munkája során kitartó legyen. Gyermekkori álmokról, búvárkodásról és sportolásról beszélgettünk vele!

olvass tovább

A nyári alak télen készül

  • 2017. február 24.

A nyári alak télen készül. Azok számára, akiknek bármi örömforrása van a karácsonyi diétából. Azonban legtöbbünknek, kik jó mackók hírében állunk, ez az évszak a pihenés időszaka. Persze ez nem azt jelenti, hogy mi nem szeretnénk idén bikiniben süttetni a popsinkat, csupán annyit, hogy kellő bizalmat táplálunk testünk felé, hogy az így megkésve is képes bombaformába hozni magát. Szóval ideje kimászni a barlangunkból, zöldturmixra cserélni a reggeli kakaó-briós kombót, és átfutni a tavasz adta lehetőségeket a sportolásra.

olvass tovább

10 csúcsszuper érv a sportolás mellett

Mindannyian tudjuk, hogy sportolni fontos, legalább heti háromszor, mert csak így lehetünk egészségesek, nem mellesleg, izmosak és fittek. Azonban a lustaság sokszor sokkal erősebb az önfegyelemnél, így sorra gyártjuk a kifogásokat, hogy miért nincs időnk, energiánk, pénzünk edzeni. De arról gyakran megfeledkezünk, hogy egy kis testmozgással sokkal többet nyerhetünk egy feszes popsinál.

olvass tovább

Hétvégi programajánló: február 10-12.

Javában tombol még a tél, és bár a hétvégére már kicsit enyhébb és kellemesebb időt ígérnek, továbbra is tanácsos beltéri programokat keresni, és megbarátkozni a gondolattal, hogy a szabadban még mindig csak a fél ruhatárunkat magunkra aggatva tudjuk a szabadidőnket eltölteni. Ezen a hétvégén rengeteg program közül válogathatunk, legyen szó gasztronómiai eseményekről vagy éppen sportolásról.

olvass tovább