Kulcsszó keresés /

Alsó-Ausztria: startol a bringa-szezon, új élmények vizek és ízek mentén

• 2017. május 04.

Új útvonalak és ajánlatok, új célközönség: Alsó-Ausztriában számos új projekt lendíti fel az idei kerékpáros turizmust. A régió által kínált sokszínű lehetőségekbe egy kizárólag erre az aktív pihenési formára létrehozott, magyar nyelvű honlap nyújt átfogó betekintést. Közép-Európában nincs még egy olyan ország, amelyik olyan széleskörű ajánlatokkal várná a bringásokat, mint Alsó-Ausztria. Most érdemes próbára tenni a szerencsét is, 2 fős hétvégét lehet nyerni az Ybbstal-kerékpárúton.

olvass tovább

Inzulinrezisztencia – az átállás a cukor és lisztmentes világba

• 2017. május 02.
• Tóth Éva

Erről a mai „divatos” népbetegségről szakemberek és kollégák számos értekezést írtak már. Én szeretnék egy kicsit írni a kezdők lelki vonulatairól, vagyis betekintést mutatni, hogy milyen egy IR-es élete a nagy diagnózis után?

olvass tovább

5 film, amiért érdemes moziba menni májusban

• 2017. május 01.
• Kovács-Vass Réka

Május filmes fronton is tartogat pár meglepetést, több filmes folytatás is most kerül mozikba, például A Karib-tenger kalózainak legújabb része, illetve az egyik legjobb képregény adaptáció második része is. Emellett persze most sem maradunk animációs mese nélkül, és kosztümös akciófilmet is láthatunk, egyenesen Arthur király korából. Íme 5 film, amiért mindenképpen érdemes májusban moziba menni!

olvass tovább

Boys don't cry: Szabad-e szeretni?

• 2017. április 12.
• Suri Imre

A közösségi oldalon feltettem egy kérdést a szerelemről. Vannak barátaim, akik annyira félnek a csalódástól és a fájdalomtól, hogy soha nem mernek szerelmesnek lenni, és így élik le az egész életüket. Szerinted jó döntést hoztak?

olvass tovább

Hogyan válik valaki testépítő versenyzővé

• 2017. április 06.

Interjú Széplaki Dávid WBPF világbajnoki kétszeres top 5 helyezettel, Magyar bajnokkal és a 2016-os Fitparádé abszolút bajnokával.

olvass tovább

Irány a strand!

• 2017. április 04.

A nyári forma a konyhában készül. Korunk nagy kérdései: az élet értelme, hogy mire gondolhat a nő és az, hogyan lehetne minél kevesebb munkával olyan testet varázsolni a strandra, amit már fejben régen elképzeltünk magunknak, de valahogy sosem sikerült megvalósítanunk.

olvass tovább

A mozgás személyiségfejlesztő hatásai gyermekkorban

• 2017. március 30.

A mozgásnak és bármilyen fizikai tevékenységnek számtalan előnye van. Mai cikkünkben arról olvashattok, hogy a gyermekkori aktív testmozgás milyen jelentőséggel bír.

olvass tovább

Hogyan legyél magabiztos állásinterjún?

• 2017. március 27.

Az állásinterjú mindig is nehéz kihívást jelentett, még a magabiztos személyek körében is. Az öltözettől kezdve a testtartásig, érdemes odafigyelned az apró részletekre. Nem elég csupán a papíron mutatnod készséged és tudásod, a legfontosabb, hogy lássák rajtad, hogy te vagy az, aki kell. Lássunk hát pár fontos pontot a nagy naphoz!

olvass tovább

Nagyböjt, a testi-lelki nagytakarítás időszaka

• 2017. március 02.
• Vörös Eszter

Idén március 1-jével vette kezdetét a nagyböjt, amely 40 napig, hamvazószerdától húsvét vasárnapig tart. A keresztény kultúrkörben a böjt előkészületi, bűnbánati időszak, a Feltámadásra való lelki felkészülés és a hitben való elmélyülés ünnepe.

olvass tovább

A nyári alak télen készül

• 2017. február 24.

A nyári alak télen készül. Azok számára, akiknek bármi örömforrása van a karácsonyi diétából. Azonban legtöbbünknek, kik jó mackók hírében állunk, ez az évszak a pihenés időszaka. Persze ez nem azt jelenti, hogy mi nem szeretnénk idén bikiniben süttetni a popsinkat, csupán annyit, hogy kellő bizalmat táplálunk testünk felé, hogy az így megkésve is képes bombaformába hozni magát. Szóval ideje kimászni a barlangunkból, zöldturmixra cserélni a reggeli kakaó-briós kombót, és átfutni a tavasz adta lehetőségeket a sportolásra.

olvass tovább