Kövess minket Facebookon.
„Reggelizz úgy, mint egy király, ebédelj úgy, mint egy polgár, és vacsorázz úgy, mint egy koldus.” – tartja a híres mondás. De vajon ez csak a magyarokra jellemző, vagy a többi országban is hasonlóan vélekednek a reggeli étkezés fontosságáról? Meglepő, de nem feltétlenül! Nemcsak mást, de másképp és különböző adagokat szokás fogyasztani a különböző kultúrákban. Az alábbi összeállításban 26 ország 26 tradicionális reggelijét mutatjuk be.
olvass tovább
Perjési Benjamin
Valamiért másképp keltem fel aznap reggel, mikor belépett az életembe. Még fáradtan nyúltam a telefonomért, de éreztem, hogy ez a nap más lesz, mint a többi. Jó kedvel, mosollyal az arcomon ért az ébredés.
olvass továbbGondoltad volna, hogy egy szürke péntek reggel mennyi meglepetést tartogathat? A brands.hu Black Friday kínálatában most Tom Ford, Bottega Veneta, Michael Kors, MaxMara ruhák és táskák, illetve Dior, Gucci, Guerlain és Estee Lauder kozmetikumok is várnak rád elképesztő kedvezményekkel!
olvass továbbNeked is az az első dolgod reggel, hogy csekkolod a közösségi oldalakat? És Te is hosszú perceket töltesz azzal, hogy kicsinosítsd a képeidet, mielőtt feltennéd őket az Instagramra? Akkor jó hírünk van! Összeszedtük Neked azokat az appokat, amik elengedhetetlenek a felhőtlen Instagram használathoz.
olvass tovább
Hatos Niki
Gyakran rohanunk, és csak délután eszmélünk fel arra, hogy nem ebédeltünk semmit. Holott az ebéd majdnem olyan fontos, mint a reggeli, és ha átugorjuk, akkor roncsoljuk anyagcserénket, kárt teszünk vércukorszintünkben, és alaposan odateszünk a hormonoknak is. Fontos, hogy délben, vagy a kora délutáni órákban egészségesen táplálkozzunk, és ezzel többek között a hangulatváltozásokat is megelőzzük. Ha szeretnél pénztárcabarát megoldásokat, akkor gondolkodj előre, és készítsd el előző nap a másnapi üzemanyagodat! És persze szerezz be egy jó ételhordót!
olvass továbbVan egy dolog, amit szinte mindenki utál a világon: korán kelni. Hiszen hogy indulhatna könnyen a napunk, amikor még fent sincs az égen a Nap, és az ébresztőnk is rikácsolóan fenyeget minket, hogy ideje lenne felkelni? Most összegyűjtöttünk Nektek pár tippet, hogy hogyan is kéne túlélni a reggeli krízishelyzetet.
olvass továbbHa szereted a gyors, könnyen elkészíthető, vitaminban gazdag reggeliket, ráadásul örülten imádod az epret, akkor a következő smoothie receptet neked találták ki!
olvass továbbItt van öt egyszerű recept, amit bárki könnyedén el tud készíteni. Igen, a bárkibe te is beletartozol, pláne, ha unod a joghurtot és a müzlit. Kezdjük egy ténnyel a főzésről. Főzni nem nehéz, csak el kell kezdeni. Ha pedig hétvégén a szokásosnál több időd van délelőtt, készíthetnél reggelit magadnak, a kedvesednek vagy akár a barátaitoknak. Egy jó tanács, először azért ne a leendő anyóssal próbálkozz!
olvass továbbJó reggelt! Itt van tíz dolog, amit arccal a hétvége felé mindenképp tudnod kell.
olvass továbbNem kell már sokat várniuk a hallgatóknak, hogy ismét felcsendüljön az éterben Bochkor Gábor (50) hangja. A műsorvezető ugyanis igent mondott a Music FM felkérésére, így október elsejétől már ő is tagja lesz a rádió reggeli triójának, az Önindítónak.
olvass továbbBár az igazi nyár még várat magára, Balatonfüred már most felbolydult, lezajlott ugyanis a Miss Balaton 2014 szépségverseny első castingja. Már kora reggel érkeztek a lányok, akik izgalommal várták, hogy a zsűri elé léphessenek, amelynek tagja volt Jakabos Zsuzsa is. A top 100 versenyző sorsa azonban nem csak az ítészeken múlik, ugyanis a közönség is továbbjuttathat két jelentkezőt a következő fordulóba. A résztvevőket a megmérettetés előtt négy korábbi királynő készítette fel és látta el tanácsokkal, de Horváth Éva, a verseny koordinátora is mindenben a lányok segítségére volt.
olvass továbbÚjabb őrült vállalkozás, újabb különleges adás: a Morning Show csapata ezúttal a Balaton vízéről köszöntötte milliós hallgatóságát. Balázsék két tucat kőkemény motoros, a Hooligans együttes és közel 100 hallgató kíséretében szálltak kompra ma reggel, hogy Siófokról Tihanyba hajózzanak. Rákóczi Feri néhány taktus erejéig csatlakozott a kompon koncertező rockbandához – a Class FM csapata őrületes bulit varázsolt hajnalban a Balaton közepére.
olvass továbbKis tejsav, afrikai bors, na meg zsálya – és nincs az a nő, aki ellen bírna állni. Persze egy dologra azért még oda kell figyelni: nem tölthetsz több időt a fürdőszobában, mint ő!
olvass továbbFedezd fel, hogyan alakíthatod át alvási szokásaid, hogy nagyszerűen érezd magad reggelente.
olvass továbbSzóval, már tudjátok hogy imádok reggelizni. Ezért hétvégén, ha tehetem óriás bűnözést csapok. Viszont most kitaláltam egy olyan receptet ami fehérje gazdag, kevesebb benne a kalória és még egészséges (ha a kolbászt kihagyjuk belőle) is.
olvass továbbMiért három az egyben: mert a tészta amin sül tökéletes kenyérpótlék, van rajta bacon is, ezért lehetne bacon and eggs, és alul megbújik egy kis bruschetta alap. Ennél több szerintem egy vasárnap reggelre nem is kell!
olvass továbbÉlvezd a napsugaras reggeleket, a város egyedi hangulatát, a kanyargós utcákat, hangulatos tereket, a boltíves kapukat, a míves erkélyeket, a letűnt korok előbukkanó városfalait és a kiváló borokat. Légy hűséges a hűség városához és térj vissza Sopronba újra meg újra!
olvass továbbA Nairobi Lang'ata nevű külvárosában található Giraffe Manor az egyetlen hely a világon, ahol megoszthatod reggelidet a legmagasabb állattal a világon.
olvass továbbHa minden igaz, júniustól érdemes lesz minden reggel a hajót választani. Mindössze egy jegy, vagy egy bérlet szükségeltetik, és elfelejtheted a kiszámíthatatlanságot.
olvass tovább
