Kövess minket Facebookon.
Ma már nem tekintünk senkit futóbolondnak, csak mert mindenhova mobiltelefonnal a kezében járkál. Nem különös, ha azt mondjuk, nem tudnánk elképzelni mobil nélkül az életünk. Viszont azt sem könnyű megmondani, meddig vagyunk egyszerű 21. századi mobilhasználók, és mikortól kezdve beszélhetünk túlzott ragaszkodásról, függőségről. Íme, 10 jel, ami arra utalhat, hogy te is az utóbbiak köze tartozol és a telefonod rabja vagy.
olvass továbbHa ajándékozásról van szó nagyon fontos, hogy dekódolni tudjuk az ajándékozott érzéseit, illetve, hogy képesek legyünk őszintén kifejezni hálánkat az ajándékozónak. Egyszerű köszönömöt mondani ugyan könnyűnek tűnhet, ám ha őszintén és hitelesen kommunikáljuk az örömünket, az önmagában is egy erős ajándék lehet. Ebben segít tippekkel a Braun testbeszéd szakértője, India Ford.
olvass továbbA sokunkat érintő, kellemetlen derékfájdalom általában a törzsizom fejlesztésével megszüntethető. Ennek most megszületett egy vadonatúj, bárki által könnyen elsajátítható, innovatív, új fitness-eszköze, a Core Stix, mint funkcionális edzésmódszer. Edzettél már a pálcikák hajlítgatásával?
olvass továbbA legtöbbünknek megvan a jól megszokott illata, amitől nem nagyon szeretünk megválni. Lehet, hogy kísérletezünk időnként továbbiakkal is, de többnyire ragaszkodunk ahhoz az egyhez, ami igazán jellemző ránk, ráadásul pontosan ezt várjuk el másoktól is, hiszen sok esetben könnyedén be tudunk azonosítani egy bizonyos illatról egy konkrét embert. Nos, ez pontosan ugyanígy van egy-egy üzlet vagy márka esetében is.
olvass továbbAmikor megbeszéltük az interjút, még nem tudtam, hogy lesz egy kis dolgom a találkozás előtt. Nem volt könnyű beszereznem a Recordert, szerencsére a Rózsavölgyiben találtam három példányt, rögtön el is hoztam magammal mindegyiket.
olvass továbbSokszor, sokan meséltek már a szigetről - de mindenki mást. Van, aki a tengerpartok szépségét emelte ki, mások a színes vallási emlékekért rajongtak, megint mások az ajurvédától, a teától és a fűszerektől voltak elragadtatva. Nem csoda, hogy vártam már nagyon, mi igaz mindebből. Ez a kis szigetország India kistestvére vagy épp ellenkezőleg, egészen különbözik attól? A könnycsepp formájú, egykori Ceylont sokak India könnyének is nevezik. Persze, sírni azért nem kell, ha eljutunk ebbe a csodás országba.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Nem számít, hogy még csak két hónapja barátkozol az edzőteremmel, vagy már gyakorlatilag ott élsz két éve, a mozgás utáni proteinbevitellel segíteni a testedet mindenképpen hasznos ötlet. Olyan energiapótlást fogsz tőle kapni, amire szükséged van, ennek köszönhetően a szervezetednek nem az izomszöveteidtől kell elvonnia azt.
olvass továbbKönnyű elkeseredni és feladni a dolgokat, hogyha a kemény munka ellenére nem látjuk az eredményeket. Ez igaz az edzésre, az alakformálásra is. Ha te is megakadtál ezen a ponton, alábbi cikkünk segíthet abban, hogy megtaláld az okát, változtass a hibákon, hogy te is észrevedd magadon a pozitív változásokat!
olvass tovább
Kövesfalvi Carmen
Tudod, már elengedtem, hogy a tökéletes pillanatban ismerjelek meg, úgy, ahogy régen álmodoztam róla. Elfogadtam, hogy amikor majd mesélek erről a történetről, nem lesz feltétlenül romantikus, vicces, vagy könnyeket fakasztó. Csak egy egyszerű, a mai kornak megfelelő történet. Olyan, amilyen.
olvass tovább
Varga Emese
Nem könnyű mindig pozitívnak lenni, sőt, igazából esélytelen mindig csak az élet napos oldalát szemlélni. Azonban azért tehetsz, hogy a mérleg inkább az elégedettség irányába billenjen. És hogy hogyan?
olvass tovább
Virág Klaudia
Futok. Állva, egyhelyben, csendes üvöltéssel, könnybe lábadt szemekkel, arcomon derűvel. Adok, adok, és adok. Elfogyok. De tényleg adok? Vagy csak úgy teszek? Valójában a töredékét sem mutatom meg annak, aki vagyok. Még csak nem is adok, és kapni sem akarok.
olvass továbbNyugodtan mondhatjuk, hogy a húszas éveink alatt éljük életünk legdinamikusabb időszakát. Kínos randik, összehangolni a szociális életet a jó iskolai eredményekkel. A harmincadik születésnapunk közeledtével azonban inkább egy tartós kapcsolat megléte és az anyagi biztonság válik fontossá, valamint az, hogy a koktélunk már minőségi alkoholból készüljön. Íme, huszonöt jele annak, amiből könnyedén érzékelhetjük, hogy a húszas évek lassacskán harmincas évekre cserélődnek.
olvass továbbAz emberek számára túlságosan könnyű a partnerükben fellelni az összes létező „hibát”, de egyre nehezebb a saját magukban lévő problémák forrásait meghatározni. A kapcsolatok nem mindig légiesen könnyed üdvrivalgásszerű, romantikus jelenetek, és természetes, hogy a kezdeti szikra előbb-utóbb kialszik, ezért aggódunk.
olvass továbbMinden párkapcsolatban igen lényeges a jól működő intimitás. Libidónk azonban korántsem van állandóan magas szinten, sok minden befolyásolhatja azt.
olvass továbbEgy átlagos, húszas éveiben járó nő szórakozik, kalandozik, felfedez és kísérletezget. Könnyű szerrel vált munkahelyet, más-más típusú férfiakkal találkozgat, nem főz magának, nem tervez a nyugdíjig és heti több alkalommal beleveti magát az éjszakába. És ez teljesen normális így, de vajon tényleg csak 30-ig?
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A következő filmeket akár ihletforrásnak is használhatjuk, ha valami újdonságot szeretnénk az asztalra varázsolni otthon, azonban könnyed kikapcsolódásnak is tökéletesen megfelelnek. Arra azonban mindenképpen figyeljünk oda, hogy egyiket se kezdjük el éhesen nézni!
olvass tovább
Virág Klaudia
Elfogytak a szavak, és tehetetlenül nézek fel az égre, az utolsó mondatod után kicsúszik a telefon a kezemből és könnyekkel az arcomon ereszkedek le a földre, már válasznak sincs értelme. Fáj a búcsúzás, és keserű az elfogadás, de az emlékeket zsebre teszem, és nézek előre.
olvass továbbValljuk be, hogy nem mindig könnyű rajtunk kiigazodni. Amiket mondunk, vagy kijelentünk, ahhoz gyakran kellene egy értelmező kéziszótár, hogy az ellenkező nem is megértse, mit is szeretnénk valójában. Van egy jó hírünk: írtunk egy ilyet a teljesség igénye nélkül. Lehet folytatni a sort. Persze nem kell annyira komolyan venni (de).
olvass tovább
