Kövess minket Facebookon.
Kicsivel több, mint 9 évvel ezelőtt hunyt el a nagyszerű színész Robin Williams. Furcsa fintora az életnek, hogy míg szerepeiben mindig komikus karaktert alakított, életét mégis a depresszió fogságában töltötte. Bölcs gondolatai azonban mindannyiunk számára tanulságosak.
olvass tovább
Szőnyi Zoltán
A napfény ezernyi csillogása úgy verődik vissza a rengeteg króm kiegészítőn, hogy szinte elvakít a látvány. Persze kár lenne, ha így történne, mert a BMW R 18 legalább annyira gyönyörű, mint amilyen jó vele motorozni. 345 kilós önsúlya észrevehetetlen a tökéletes kiegyensúlyozás és az alacsony súlypont miatt. Élmény és gyönyör, igazi motorozási extázis.
olvass továbbOlykor hitetlenek és reményvesztettek vagyunk, de való igaz, hogy amit nekünk szántak az előbb-utóbb a miénk lesz. Lehet, hogy sok türelemre, sok kihívás leküzdésére, sok kétségbeesett pillanatra és sok szívfájdalomra lesz szükség előtte, de amit neked szántak, az mindig megéri a várakozást.
olvass továbbMindannyiunk életében van olyan horrorfilm, ami sokáig kísértett miután megnéztük. Valahol ez normális, hiszen ez a célja az ilyen kategóriájú filmeknek. Azonban akár hiszed, akár nem, néhány horrorfilmet valójában azzal vádoltak, hogy olyan dolgokra kényszerítettek embereket, amelyeket máskor soha nem tettek volna meg, vagy olyan dolgokat tapasztaltak, melyeket korábban biztosan nem.
olvass továbbEgész életemben a hideg kirázott a megbocsátást körülvevő kliséktől. Annak ellenére is, hogy pontosan tudom a megbocsátás egyenlő a béke érzésével. Hogy miért? Mert neked segít elsősorban.
olvass továbbA siker valójában szubjektív dolog, és azok az emberek, akikben a legnagyobb potenciál van, nem mindig azok, akikről elsőre gondolnád: gyakran sok küzdelemnek köszönhető, elérik azt, amit senki nem is gondolt volna. A sikeresség nem mindig csak okosnak, tehetségesnek vagy kiváltságosnak jár. Az is fontos, hogy eléggé öntudatos legyél. De mi mutat arra, hogy valóban sikeres életed lesz-e?
olvass tovább21 évvel ezelőtt, 2002-ben alapította Papp Szabi a Supernem nevű együttest. Most 2023-ban úgy döntöttek a fiúk, hogy még 5 koncertet lenyomnak az évben - a 2023 augusztus 4-én létrejövő Budapest Park-i koncertet is beleszámítva -, aztán kisebb szünetre mennek. A koncert másnapján jut eszembe a szünetet szimbólumként használni: párhuzamba állítani magával az élettel, vagy éppen az önmagunkban történő folyamatos változásokkal.
olvass továbbÉletünk folytonos rohanásból áll. Ehhez rengeteg energiára van szükség, viszont alig jut időnk pihenni a számtalan elfoglaltság mellett. Hiszen ma már egész nap elérhetőek vagyunk online, és a több műszakos munkavégzés is elterjedt. Mindenki tudja, mennyire fontos az alvás, ám sokszor hajlamosak vagyunk elhanyagolni ezt a tevékenységet. Most megtudhatod, milyen kockázatokkal jár, ha elblicceled a pihenést!
olvass továbbAugusztus beköszöntével is dübörög az élet a Plázson: ezen a hétvégén Rúzsa Magdi és Majka is fellépnek Siófok homokos tengerpartján, sőt, utóbbi a születésnapját is itt ünnepli. Emellett velünk lesz az Insomnia jóvoltából a portugál dj fenomén, Hozho, és érkezik majd az összes Coronita csillag is.
olvass továbbCsak utána ne panaszkodj! Az önszabotázs olyan szándékos cselekvés vagy tétlenség, amely meggátol abban, hogy elérd az álmaidat, a céljaidat és keresztezi minden olyan előrehaladás esélyét, amely ahhoz szükséges, hogy ne csak egy helyben toporogj. Sokan hajlamosak ebbe az állapotba beleragadni. A kérdés csak az, hogy meddig akarod ezt tenni önmagaddal?
olvass továbbA rák, a szenvedélybetegségek, sőt majd minden krónikus betegség visszavezethető a gyermekkori negatív élményekre és azok életünkre, viselkedésünkre és egészségünkre gyakorolt hatására - vallja a magyar származású, világhírű tudós, dr. Máté Gábor, aki A test lázadása címmel írt könyvében saját tapasztalatai, kutatási eredményei és pácienseinek példáján keresztül világítja meg, hogyan hatnak korai élményeink a stresszre adott reakcióinkra és hogyan befolyásolja a világról és más emberekről alkotott képünk az egészségünket. A könyv alapgondolata ilyenformán egészen egyszerű: szerzője arról ír, hogy az emberek egészsége nem független az érzelmeiktől és lelkiállaputoktól sem.
olvass továbbLényegében arról van szó, hogy valaki, akivel azt gondolod jól indulnak a dolgaitok, egyszer csak lelép, majd úgy sétál vissza az életedbe, mintha mi sem történt volna. Ha pedig szembesíted a viselkedésével, teljes tagadásba lép.
olvass továbbMindannyian azon dolgozunk, hogy önmagunk legjobb verzióivá váljunk, és bár ez egy nagyon fontos folyamat, mégis sokszor rendkívül nehéz. Miközben emberi kapcsolatainkban és életünk különböző területein navigálunk, néha szem elől téveszthetjük azokat a mintáinkat és szokásainkat, amelyek esetleg nem szolgálnak bennünket. Sőt sokszor nagyon is mérgezőek.
olvass továbbNem beszélünk arról, hogy nekünk is vannak fájdalmaink, nem mutatjuk meg a sebezhető énünket, nem tesszük közszemlére, ha valami épp teljesen összetört bennünket. Nem mutatjuk meg, mert negatívnak, panaszkodónak, mártírnak, gyengének bélyegez(het)nek bennünket. Ezért élünk inkább látszólag tökéletes életeket.
olvass továbbSzerencsére egyre többen érzik a fontosságát a mindennapokban az egészségtudatos étkezésnek és figyelnek oda arra, hogy mi kerül a tányérra. Az egészséges táplálkozást pedig már rövid távon is meghálálja a szervezet: sokkal jobb lehet a közérzet, erősödik az immunrendszer, így pedig a betegségekkel szemben is ellenállóbbak leszünk. Hogy ne vesszünk el a sok tanács és éppen aktuális divat diéták között, ha most fogunk bele egy egészségesebb életmód kialakításába, érdemes egy, a témában jártas szakember tanácsait követni.
olvass tovább
Pilát Gábor
Kevés kínzóbb érzés van, mint a bizonytalanság. Minél több bizonytalanság van valakinek az életében, annál zaklatottabb.
olvass továbbBár alapvetően azt gondolnánk, hogy az életünk és a körülöttünk lévő világ minden tekintetben megváltozott az elmúlt évtizedekben, azonban számos tanulmány szerint a mai 20-38 év közöttiek is hisznek az igaz szerelemben, és hosszú távú, boldog, harmonikus párkapcsolatra vágynak. A kiegyensúlyozottságnak része a monogámia is, azonban éppen ez a pontja a kapcsolatoknak, amely oly sok változáson ment keresztül. Monogámnak lenni manapság cseppet sem azt jelenti, mint ötven évvel ezelőtt.
olvass továbbNincsenek barátai, nincs társadalmi élete, idős és többségében nő. Vajon még mindig élnek ezek a macskatulajdonosokkal kapcsolatos sztereotípiák? A Whiskas legújabb országos, reprezentatív felmérése szerint minden harmadik háztartásban él macska, és bár az átlagos macskatulajdonost egészen máshogyan kell elképzelni, sokak fejében még mindig ez a sztereotip kép él a macskatartókról – ezért a márka elindította az #Iamcatperson kezdeményezést, hogy bemutassák a macskatartás előnyeit és a macskagazdik valódi arcát.
olvass továbbA szokásaid meghatározzák az életed. Minden, ami rendszeres rutinná alakul a részeddé válik és nagyon nehéz megváltoztatni. Ezzel nincs is semmi gond, amíg építenek, de amikor romboló dolgok válnak szokássá, akkor nagy károkat képesek okozni.
olvass továbbAz nem kérdés, mennyire fontos és jóleső az életünkben, az, ha valaki őszintén érdeklődik a hogylétünk felől. Leginkább a hozzánk közel álló emberektől szoktuk meg ezeket a visszajelzéseket. Tudjuk, hogy ők valószínűleg tényleg kíváncsiak arra, mi a helyzet velünk.
olvass tovább
