Nagy bátorság kell, hogy fenntartások nélkül engedd szeretni magad
Nem akarom túlagyalni a dolgokat, hogy mi lesz. Fogalmam sincs. Azt sem tudom, mit fog történni, ha kimegyek ezen az ajtón. Csak azt tudom, hogy most akarok érezni.
olvass továbbTőrincsi Tímea vagyok, párkapcsolati mediátor. Azoknak a nőknek és férfiaknak segítek, akik úgy érzik a szürke hétköznapok és a problémák forgatagában kisiklott a kapcsolatuk és annyira eltávolodtak egymástól, hogy nem találják a visszavezető utat. Sokszor fordulnak hozzám olyan párok, akik felismerték a kommunikáció fontosságát illetve hiányát a párkapcsolatukban és szeretnék helyrehozni, megmenteni a kapcsolatukat. Célom, hogy semleges, pártatlan segítőként támogassam őket és közösen olyan megoldást találjunk a problémájukra, ami mindkét fél számára elfogadható. Az évek során szerzett tapasztalataim szerint a minőségi emberi kapcsolatok kulcsa minden élethelyzetben, legyen az munka, vagy magánélet, a megfelelően megválasztott, őszinte és nyílt kommunikáció. Kimondhatjuk az igazunkat, csak tudnunk kell, hogyan. Szavakkal felemeljük, vagy a mélybe taszítjuk egymást. A kimondott szó olyan, mint a nyílvessző, amit ha kilőttél, már nem tudod irányítani. Ez konfliktusokhoz vezethet, akár a párkapcsolatodban is. Gondoltál már rá, hogy csinálhatnád jobban is?
Nem akarom túlagyalni a dolgokat, hogy mi lesz. Fogalmam sincs. Azt sem tudom, mit fog történni, ha kimegyek ezen az ajtón. Csak azt tudom, hogy most akarok érezni.
olvass továbbMindenkinek a kapcsolatában neki megmutatkozó feladatokat kell megoldania. A találkozásokat a sors dönti el. Hogy vállalod-e, azt te. Hogy milyen lesz, azt a viselkedésed.
olvass továbbAzt tedd és mondd, amit a szíved diktál. Tégy meg mindent, hogy amire a szíved vágyik, valósággá váljon. Szerinted miért érzed azt, amit érzel? Mert ha képes vagy megálmodni, valóra is válthatod. A vágy nem véletlenül születik benned. A szíved szava, ahol a lelked lakik. Igen. Lehet, hagyod magad ész érvekkel „jobb” belátásra bírni, ezerféle módon meg is magyarázod tán magadnak is, mi, miért nem lehetséges, mégsem vagy jól. Na, ne már, tudom, hogy így van! Légy önmagad! Hallod sokszor. Jó, de könyörgöm, valaki mondja már el, hogyan tegyem?
olvass továbbNincs olyan, hogy fekete vagy fehér. Erre hidd el, nekem is rá kellett jönnöm. Számtalan árnyalat létezik, hát légy elfogadó és válaszd azt, ami hozzád a legjobban illik. Minden kapcsolat tiszta lap. Viszont nem véletlenül az a párod most, aki. Valamire szövetkeztetek, vagy akivel nem vállaltad ezt a szövetséget, az a távolból a hiányával tanít.
olvass továbbNagyon nehéz az embernek ránézni, főként rálátni saját magára. Kifelé tekintünk. Másokat figyelünk, mások velünk szemben tanúsított viselkedéséből leszűrve határozzuk meg adott reakcióinkat. És csodálkozunk, hogy mások fájdalmas viselkedését magunkba engedve a pillanat végül nekünk fáj. Felnőtt testbe zárt gyermekek vagyunk.
olvass továbbMinden jól indul és rosszul ér véget, ha nem így lenne, nem lenne vége. Egy párkapcsolat mégsem azért lesz rossz, mert eleve elrendeltetett, mert a világ kísértése, állandó impulzusa, hogy újat, izgalmasabbat találj, tönkreteszi a párkapcsolatokat, hanem mert két ember nem képes, vagy nem hajlandó jól együttműködni és ellenáll a fejlődésnek.
olvass továbbA boldogság nem maga a cél, sokkal inkább melléktermék, amiért cselekedned kell. Olykor kockáztatni. Felrúgni mindent, ami régi, ami áporodott, ami elavult és már nem visz sehova. Mert csinálhatod azt, amit eddig, az eredménye végül ugyanaz. Ahhoz nem kellek, és a másik sem.
olvass továbbEgyszerűen hiába szeretnénk biztonsági játékot, az élet nem erről szól. Mert ha magadtól nem tanulsz, kizárólag megpróbáltatások árán képes fejlődésre ösztönözni. Mindegy, hogy elfogadod-e tényként, vagy sem, akkor is így van. Úgyhogy ne ellenkezz!
olvass továbbÉn zárom el magamat. A nekem szóló belső monológ, a gondolataim a szögesdrót, és te vagy a börtön. Aki engem bánt, én vagyok. Csak akkor sérülök, ha elhiszem azt, amit magamról gondolok. Ami még rosszabb, hogy ezt a másik is érzi.
olvass továbbAz, aki nem menekülve az érzései elől önmaga akar lenni, nem félhet a csalódástól.
olvass továbbA szerelem, szeretet, szex olyan érzelmi hármas, amely építő erőfeszítésre serkent. Napóleon Hill felismerése szerint a szeretet őrzi biztonsági szelepként az egyensúlyt. E hármas zseniális eredményekre ösztönöz, de neked kell felébresztened őket magadban, ami nem is kis feladat. Társad tetszési indexe még kevés mutató a boldogsághoz, annak maximum indikátora lehet.
olvass továbbInkább vállalod az érzéseid eltakarásával járó fájdalmat, mint érzéseidet, mert a fájdalmat már ismered. Óriási gyakorlatod van benne, hogy éld meg az elutasítást, bánatot, sértődést, még ha bele is pusztulsz. A másik út ismeretlensége annyira félelmetes, hogy érzéseidet felvállalva nevetségesnek, érzelgősnek, netán gyengének tűnsz, hogy tapodtat sem lépsz feljebb azon a lépcsőn, hátha még leesel.
olvass továbbA Férfivé válás viszont út. Maga a próbatétel…Legtöbbször, mikor párkapcsolati problémával keresnek meg, mindig ott a kérdésbe burkolt vágy, mint hiány, hogyan lehetnék igazi nő a kapcsolatomban, hogy észrevegyenek, nőként tiszteljenek?
olvass továbbMinden, ami velünk történik, okkal történik, korántsem a véletlen műve. Értünk történik és nem ellenünk. Hiába hibáztatunk másokat, hivatkozunk a rossz körülményekre, családi háttérre és végtelenségig soroljuk a valósnak vélt okokat. Mintha attól könnyebb lenne.
olvass továbbKétélű mondat, értsd, amire jelen helyzetedben szükséged van. Kitartani, egyben tovább menni, ám kétségtelenül új nézőpontok mentén. Egy helyzet elviselhetetlensége mindig szükségszerű változtatásért kiált. Érzéseid folyamatos nyomás alatt tartanak, megállás nélkül jelezve, hogy baj van. Ha nem cselekszel, nem döntesz, végül kikényszerítődik egy olyan helyzet, amit már nem hagyhatsz figyelmen kívül. Mindegy a kiváltó ok, megteremtődik.
olvass továbbVannak helyzetek, amelyek oly módon ébresztenek, mint semmi más. Emberi kapcsolataink, párkapcsolatunk a legmagasabb szintű ösztönzés személyiségünk csiszolására. Ilyen a vágyakozás is, ami nem teljesedett be. Nem is ez volt a feladata. Tanulunk. Egymáson, miközben nincs is másik, mert mindig magadat keresed benne. Mint, mikor a legjobb tanárért kutatsz, akivel nyelvtudásodat folyékonyra fejlesztheted. S láss csodát, jön.
olvass továbbÉrzed-e, én ki vagyok? Vagy csak viszonyulást vársz anélkül, hogy tudnád, mi zajlik bennem? Miért gondolod, hogy amit rólam vélsz, az én vagyok? Olyan lehetetlen összeegyeztetni, én mit, hogyan szeretnék? Ettől rossznak érzem magam.
olvass továbbA nem tudás és a nem tudni akarás lehet az egyetlen, ami szerencsétlenné tesz. A legtöbb félreértés és szenvedés abból adódik, hogy a másiknak mit kellene megtennie nekem. Értem. Semmit! Bosszant, hogy se nem gondolatolvasó, se nem tudom kézi vezérlésre rakni. Hogy nem tudja, mit, hogyan tegyen, hogy szerethessem és cserébe végre én is szeretve érezzem magam? Mit nem lehet ezen megérteni? Hát erről van szó! Ismerős, ugye? Ha igen, gyorsan hagyd abba, mert a legnagyobb szenvedést épp ez az érzelmi hozzáállás okozza. Amíg állítólag szeretsz. Állítólag.
olvass továbbMi lenne, ha nem hinnél el mindent, mit gondolsz? A kérdés nagyon megfogott. Nem is sejtjük, mekkora hatalma van gondolatainknak felettünk. Csak figyeld meg, mit érzel most, majd csípd fülön az előtte lévő gondolatot. Az érzelem a lélek nyelve.
olvass továbbElindultál. Már elméddel tudod, hogy rabságban vagy, tenni is kész vagy szabadságodért, ami érzelmi és függőségi viszonyod megmásíthatatlan létének megszűntét kívánja, de még nem vagy rá kész. Nem megy az elengedés. Még érintett vagy. Egyre csak kínlódsz, vergődsz, átpréselnéd magad bármi áron fogva tartó szikláid szűk repedésén, de hiába a fény, szűk még az átjáró. Nem megy. Tudod, merre a jó út, ám minden igyekezeted ellenére is rettenetesen lassan haladsz. Nem baj. Most legyen elég, hogy tudod, mit akarsz.
olvass tovább