2. Virág Klaudia írásai



A nő, aki voltam, aki lenni akartam és aki vagyok

Ma végre leteszem a kardot. Lassan elengedem az erős szorítást, hogy tovább védekezzek. Kiesik a kezemből, a földre hull és én alázattal megadom magam az igazságnak. Az életnek, a szeretetnek, a bennem élő lágyságnak, aki nem akar többé csak erős nő lenni, nem akar úgy erős lenni, hogy azt bizonygatja, fitoktatja, miközben fél is. Miközben tudja, de nem fogadja el az erejét, nem szereti, hanem saját magában is már ellenséget lát.

olvass tovább

Amikor ránk szakad az ég – negatív érzések hálójában

Volt egy fiatal lány, aki nagyon szomorú volt, alig lehetett mosolyogni látni. Egy nyáron a lány, elutazott szeretett nagymamájához, aki az óceán partján élt egyedül. Az öreg hölgyet mély bölcsesség és a világegyetem iránti szeretet járta át. Minden megnyilvánulásában ott bújt a jóság és szemeiben ott ragyogott az a különös fény.

olvass tovább

Kreatív energiák – Honnan és mikor jönnek a nagy ötletek?

Ismerős lehet az alkotói válság? Vagy talán az, amikor egy problémát már minden irányból körbejártunk és nemhogy a megoldást nem tudjuk, de már lassan a kérdést sem? A kreatív energia meglepetésszerűen érkezik hozzánk ajándékba, vagy talán mégsem? Lehetséges, hogy rossz helyen keressük? Nem megfelelő módszerekkel próbáljuk előcsalogatni? Összegyűjtöttünk 16 tréfás gondolatot, a kreatív energiáról.

olvass tovább

5 ok, hogy miért fontos az önszeretet

A minap szembejött velem az a gondolat, hogy manapság egy mozgalom vette kezdetét az önszeretet hirdetésének nevében. – Van benne valami. Tényleg a csapból is ez folyik. Sok esetben nem is igazán értjük, hogy mit jelent pontosan az önszeretet. Ahogyan a gyakorlati részét sem, hogy hogyan is ápoljunk igazán jó kapcsolatot önmagunkkal. Mindezt teljes homály fedi és éppen ezért is, beletörik a bicskánk. Azt hiszem, első körben azt kéne rendbe tenni, hogy miért kap ekkora hangot az önszeretet a mai világban és miért éri meg komolyan venni a fontosságát.

olvass tovább

Hogyan kezeld az önző embereket?

Ha van olyan családtagod, partnered, barátod vagy munkatársad, aki mellett úgy érzed, hogy láthatatlan vagy, mert ritkán figyel a szükségleteidre, tudd, hogy nem vagy egyedül. Vannak emberek, akik képtelenek magukon kívül másokra is gondolni vagy beleképzelni magukat más helyzetébe, mert annyira énközpontúak. Mi velük szemben a helyes reakció?

olvass tovább

4 tipp, hogy megnyugodj, amikor pánikrohamod van

Egyre több embert érint részlegesen vagy hosszú távon a szorongás, ezen belül is a pánikroham. Sokan nem veszik komolyan és azt gondolják a pánikbetegségben szenvedő ember, csak túloz és csak az elméjében létezik az a bizonyos félelem. Igen, valóban pszichés eredetű zavarról van szó, de ha vesszük a fáradtságot, hogy jobban megértsük ezt a témát, akkor tudhatnánk, hogy az elme nagyon sok dologra képes hatni, főleg stressz hatására. Itt van néhány tipp, arra az esetre, ha egy társad segítségre szorulna vagy ha a te életedet nehezítik ezek a visszatérő rohamok.

olvass tovább

Ne szenvedj, ha nem muszáj

Rossz szokásokat könnyen felveszünk az életünkben, megszabadulni tőlük, már sokkal nehezebb feladat, bár nem is lehetetlen. Első sorban azért nehéz, mert nem vesszük észre őket. Ügyesen belesimulnak ezek a negatív szokások az életünkbe, rutinosan beépültek és használjuk őket. Mindannyiunknak vannak rossz szokásai, de amikor tudatában vagyunk a hibáinknak, akkor megpróbálhatjuk kijavítani őket és valami jobbra cserélni. A panaszkodás az egyik leggyakrabban használt rossz szokásunk, de egy kis odafigyeléssel, erről is leszokhatunk.

olvass tovább

Mit tegyél, ha üzenetben szakítanak veled?

Szakítani nehéz, az ember nem is tudja hogyan kezdje el ezt mikor ott áll veled szemtől szembe akibe a kést készülöd döfni. Ma már oda jutottunk, hogy gyakran egyszerűségből, de leginkább gyávaságból, néhányan ezt üzenetben teszik meg. Mit tegyél, ha te vagy az az áldozat, akit ennyire udvariatlanul tesznek lapátra? Íme!

olvass tovább