2. Varga Emese írásai



Hogyan lassítsunk a 21. században?

Gyerekkorunkban még nem siettünk sehova, hanem megízleltük a pillanatot, nem pörgött folyton az agyunk a következő feladatokon, de az évek múlásával ez egyre kevésbé lett igaz. Sajnos napjainkra jellemző, hogy folyamatos pörgésben kell lennünk ahhoz, hogy átrágjuk magunkat a nyakunkba zúduló problémákon, de néha vissza kell vennünk a tempóból, hogy ne csak gyorsan, de sikeresen is teljesítsünk.

olvass tovább

Fejleszd magad!

A társadalom szereti elhitetni velünk, hogy a kulcs egy jobb élethez az, ha minél több pénzt keresünk, minél jobban néz ki a párunk, és persze egy garázsban parkoló luxusautó sem árt. De mi a helyzet a lelki békével?

olvass tovább

Így kerülj közelebb a céljaidhoz

Mi a kulcs a sikerhez? Ez nem egy olyan kérdés, amire két perc alatt egy minden helyzetben használható választ adhatunk, nem hiába keresi pszichológusok hada is a megfejtést. Bár olyan egyetemes módszer még mindig nem született, ami biztos sikert garantál, lépések azért vannak, amiket betartva nagyobb az esély arra, hogy végül befuss a célvonalba.

olvass tovább

Apróságok, amiket magadért tehetsz

Sajnos sokszor mi is elutasítjuk saját magunkat, talán azért, mert hozzá vagyunk szokva, hogy gyakran mások is ezt teszik. De ilyenkor kell, hogy még inkább odafigyeljünk magunkra, és a negatív gondolatok felnagyítása helyett a saját legjobb barátunkká váljunk.

olvass tovább

Ha az ösztöneid vezetnek

Az intuíciót elég nehéz definícióba önteni. Talán azt mondhatnánk, hogy olyan belső érzék, ami egy bizonyos irányba terel minket, egy belső iránytű. Valami, ami miatt azt érzed, hogy egy bizonyos irányba jobban húz a szíved, amit ha követsz, utólag mindig tudod, hogy jól döntöttél.

olvass tovább

Pár szó a szolgalelkűségről

Először is, ne légy szolgalelkű. Talán elsőre erősnek tűnik a kifejezés, de amíg nem ismered fel, hogy a túlzott megalázkodás egyáltalán nem pozitív, addig jobb mindent a nevén nevezni. Egy olyan ember, aki mindig mások érdekeit tartja szem előtt nyilvánvalóan kedves és segítőkész, és minden idegszálával azon van, hogy elkerülje a konfliktusokat. De vajon ez mennyire kifizetődő?

olvass tovább

Motiváló idézetek edzéshez

Van, amikor azt érzed, hogy egyszerűen képtelen vagy elvonszolni magad a konditerembe, és hiába vetted meg a bérletet, tudod, hogy úgyis csak gyűlölködve néznéd a tökéletes alakú lányokat, és azt sulykolod magadba, hogy sosem leszel olyan, mint ők? Ahelyett, hogy máshoz hasonlítanád magad, hozd ki a legtöbbet önmagadból és vésd az eszedbe: minden edzés számít!

olvass tovább

Így üzeni a nő, hogy szeret

Nem kellene, hogy nehéz legyen kimondanunk a „szeretlek” szót, de tegye fel a kezét, akinek nem rándult görcsbe a gyomra az első alkalomnál, mielőtt elhadarta volna. Hihetetlen mennyi súlyt hordoz egyetlen apró szó, nem?

olvass tovább