Boldogsághormonok nyomában
Esős november elébe nézünk, jó lesz előkészíteni a gumicsizmát és az esőkabátot. Ha a hangulatod is szürkébe öltözne, használd anti-rosszkedv tippjeinket!
olvass továbbÉLETÉRZÉS / Egészség
Az allergiamentes otthon titka
Az LG Kompressor Lite porszívó üde és barátságos lime zöld színe ellenére kíméletlen ellensége a pornak és az allergén anyagoknak.
olvass tovább
Tévhitek és félreértések – Így használhatjuk helyesen a klímaberendezéseket az őszi szezonban is
A pénztárcánknak és az egészségünknek is ártunk azzal, hogy hirtelen akarjuk lehűteni vagy éppen felfűteni az otthonunkat, hívja fel a figyelmet Móricz Kristóf, a Panasonic szakértője. Egyre többen realizálják, hogy a légkondicionáló készülékek nem csupán a nyári hőségben nyújtanak megkönnyebbülést, hanem az őszi hűvösebb napokon is fontos szerepet töltenek be, ám sajnos még mindig számos tévhit és félreértés kering körülöttük. Hogyan tudjuk a legoptimálisabb hőmérsékletet elérni az otthonunkban? Mit tehetünk azért, hogy ne érezzük, huzatosnak, ha a készülék működik? Mi okozhatja, ha zajossá válik?
olvass tovább
A hely, ahova mindannyian vágyunk
Mindannyian vágyunk néha egy olyan helyre, ahol elfelejthetjük a hétköznapok problémáit, ellazulhatunk és feltöltődhetünk testileg-lelkileg. A hely neve: Spa.
olvass tovább
Megoldás a porallergiára
Nehezen alszol, kiszárad éjjelente a torkod, sokat forgolódsz, köhögsz? Valószínűleg poratkákkal élsz együtt.
olvass tovább
Nyári baktériuminvázió
A nyár az ételmérgezések időszaka is, ezért különösen figyelmesen olvasd el az alábbiakat.
olvass tovább
Hűsítsd magad ezzel!
A gyümölcsök hűsítenek és nyugtatólag hatnak az idegrendszerre. Kell ennél több ebben az időben?
olvass tovább
Vigyázz, csíp!
A nyár sok jó oldala mellett van egy rossz is. Pánikra azonban nincs ok, a fullánkosok okozta kellemetlenségeket is lehet kezelni.
olvass tovább
Három egyszerű recept a rák ellen
Zöldségek, amelyeket bárki bárhol beszerezhet és még csak orvosi vény sem kell hozzá.
olvass tovább
Természetes édesítők
Természetes eredetű édesítők új generációja hódít: a sztívia, az agavészirup és a xilit a Táplálkozási Fórum elnöke, Dr. Pados Gyula szerint jól használhatók a diétás étrendekben is.
olvass tovább
X Faktor helyett P Faktor
Ha fontos számodra az egészség, egyél olyan citrusféléket, amelyek nagy mennyiségben tartalmaznak flavonoidokat.
olvass tovább
Gyógyulj sörrel!
Kedvenc italunk csökkentheti a cukorbaj, valamint a magas vérnyomás kockázatait, sőt, visszafogott fogyasztása spanyol orvosok szerint még a fogyókúrában is segíthet.
olvass tovább
Csokoládé: a boldogság fekete aranya
Ki ne ismerné a tényt, amely szerint a csokoládé endorfint, azaz boldogsághormont termel. Ezért is buzdítunk arra, hogy a boldogságpirulát csoki formájában nyeld le.
olvass tovább
A mediterrán étrend térvesztése
A mediterrán konyha jó hírnevéhez nem méltó az a változás, amely a déli étkezési szokásokban tapasztalható. Egy felmérés szerint a mediterrán országok lakói fogyasztják a legtöbb zsíros ételt.
olvass tovább
Így gyógyít a hagyma
A közhiedelemmel ellentétben, nem feltétlenül unja az életét az, aki hagyományos magyar ételeket fogyaszt. Sőt!
olvass tovább
Virsli, szalámi, sonka: szívnek komoly kockázat
Jelentősen növeli a szívbetegségek kockázatát a feldogozott húsok fogyasztása, így a sonka, szalámi, virsli is, állítják a Circulation című szakfolyóiratban amerikai kutatók.
olvass tovább