Kövess minket Facebookon.
Miért van az, hogy valahányszor saját magunkra figyelünk, vagy önmagukat helyezzük az első helyre, bűntudat kezd minket gyötörni? Talán, ha megértenénk azt, hogy önmaguk szeretete az egyik legfontosabb alapja életünk stabilitásának, akkor belátnánk, hogy teljesen felesleges önmagunkat emiatt bántani, sőt...
olvass továbbTeljesen normális, hogy legtöbbször igyekszünk helytállni, de mindannyian tudjuk azt is, hogy nem könnyű a munka és a magánélet között egyensúlyozni. Van egy pont, amikor sajnos a sok túlhajszoltság miatt valami megtörik. Mi pedig csak csodálkozunk, és nem értjük, hogy mi történik velünk. Ha az alábbi dolgokat tapasztaljuk, akkor érdemes elgondolkodni azon, hogy itt az ideje változtatni:
olvass továbbVannak, akik a szabadságban és a függetlenségben élnek. Mások szeretik és vágynak a párkapcsolat stabilitására és egy megbízható partnerre. Vannak, akiket nem zavar, hogy hosszabb ideig szinglik maradnak, és úgy gondolják, hogy érdemes várni az igazira. Mások ki nem állhatják az egyedüllétet, és beérik azzal, aki elég jó.
olvass tovább
Horváth Andrea
Nem elég szeretni, jól kell szeretni! Te ismered, hogy a párod mely szeretetnyelvet beszéli? Kedvenc könyvem Gary Chapman : Az 5 szeretetnyelv: egymásra hangolva nagy segítséget nyújt ennek kitapasztalásában, s több házasság megmentőjeként is tekintenek rá.
olvass tovább„Semmi sem állíthatja meg az embert, aki megfelelő hozzáállással rendelkezik, hogy elérje a célját, és az égvilágon semmi sem segíthet annak, aki nem megfelelően áll a dolgokhoz.”- hangzanak Thomas Jefferson bölcs szavai. Gondolj csak bele te is: ugyan mennyire szabotálom a saját boldogságom?
olvass továbbÉszrevetted már, hogy az első tavaszi napokon szinte lehetetlen nem jobban érezni magadat egy kicsit? Persze, hiszen ilyenkor a napfény elkerülhetetlenül belopakodik az életünkbe, ez az ősi kapocs pedig a természettel szinte azonnal felszabadítja a szervezetünkben a boldogsághormonokat. Ez a pozitív hatás nem csak népi tapasztalat, hanem tudományosan is igazolt tény: a napfény pozitív hatással van a szerotonin-termelésre, ami a jó hangulatunkért felelős hormon.
olvass tovább
Mounaji Barbi
Üres reggeleken, megrémítő a magány. Kávét kortyolva az ember megijed attól, hogy mégis mi vár rá. Túl néhány hosszú kapcsolaton és időszakos kalandon, vágyakozunk valami olyan után, ami mellett végre megállapodhatunk.
olvass továbbAnnak ellenére, hogy a világon, illetve Magyarországon a szív- és érrendszeri betegségek egyaránt vezető haláloknak számítanak, még mindig nem fordítunk elég figyelmet a megelőzésre, vagy legalább arra, hogy minden szükséges vizsgálatot elvégeztessünk a problémák felismerése érdekében. Mit kell tudni a szív- és érrendszeri betegségekről? Máris eláruljuk!
olvass tovább
Váczy Gabriella
A jó pap holtig tanul- használjuk a népszerű közmondást az élet különböző területein. Vajon a szexualitásra is igaz ez? Eddigi saját és mások által olvasott vagy hallott tapasztalatok alapján azt kell, hogy mondjam: igen!
olvass továbbHiába gondoljuk sokszor úgy, hogy már nyitottak lennénk arra, hogy valaki komolyabban az életünk részévé váljon, vannak olyan helyzetek, amikor jobb nem erőltetni a randizást. És hogy miből tudhatod, hogy még nem ártana rápihenned arra, hogy fejest ugorj egy kapcsolatba? Ha a felsorolt jelek közül többet is tapasztalsz magadon, akkor lehet, hogy nem ártana pihentetned a dolgot.
olvass továbbEgy kihívásokkal teli nagyon nehéz jól navigálnunk. Sokszor korlátokat kell állítanunk és ahhoz, hogy hogy mindent át tudjunk vészelni, fontos, hogy olyan emberek legyenek körülöttünk, akik szeretni és támogatnak fognak minket. Olyan emberek, akik mindig őszinték velünk és gondoskodnak arról, hogy a helyes úton haladjunk tovább.
olvass továbbA szorongásos betegségek az emberek tudatában negatív kondícióként élnek, melyek elrontják a mindennapok édes ajándékait és a legapróbb kihívástól is elrettentik az embert.
olvass továbbLyme-kór, kullancsencephalitis, kongói vérzéses láz – betegségek, amelyeket a kullancsok hordoznak. Fontos a megelőzés, de kullancscsípés és panaszok esetén forduljon azonnal orvoshoz!
olvass tovább
Mounaji Barbi
Mindannyiunk életében vannak és lesznek olyan találkozások, melyekről sokszor azt mondjuk, nem volt megfelelő, hiba volt. Keressük a válaszokat arra, hogy miért nem találjuk az utat a férfiak lelkéhez. Nem értjük, hogy miért olyan sok az általuk okozott csalódás. De valóban így lenne ez? Ők okozzák a csalódást?
olvass továbbSokan azt gondoljuk, könnyű a férfisors, de abba nem gondolunk bele, hogy míg mi nők, bár sok dolgot másképpen, hitünk szerint mélyebben élünk meg, addig egy férfi ugyanezt képes átélni, átérezni, csupán azzal a különbséggel, hogy ők nem mutathatják olyan könnyen a világ felé fájdalmukat.
olvass továbbSokfelé hallani manapság, hogy hazug világot élünk, hogy ritkaság számba megy ma már az őszinteség. De vajon tényleg így van, vagy pusztán csak saját tapasztalataink alapján alkotunk torzított valóságokat? Szeretjük azt gondolni magunkról, hogy kiváló emberismerők vagyunk, mi aztán könnyedén átlátunk azokon, akik hazudnak nekünk. De vajon tényleg olyan könnyű lenne tetten érni a hazugokat?
olvass tovább
Vörös Eszter
Munkám során nagyon sok emberrel találkozom, és természetemnél fogva rengetegen osztják meg velem az életüket. Az utóbbi idők leggyakoribb témájává kúszott elő, gyakorlatilag a semmiből, a szexualitás témaköre, ami mellett szó nélkül nem mehetek el.
olvass tovább
Kántor István
Szerepet játszik a mértékletesség az életedben? Vagy felfedezhetők, látszanak, tudhatók, érezhetők a mértékletesség hiányának következményei rajtad vagy a mindennapjaidon? Megsértődsz, mint egy dedós bakfis, ha valaki erről beszél neked, vagy a következményeire utal?
olvass továbbAz érzékenység nem összekeverendő a gyengeséggel. Nem vagyunk gyáva nyulak, sem anyuci picikéi, pusztán arról van szó, hogy másképp reagálunk a világra és a benne élő emberekre. Nem megyünk el dolgok mellett, amik mellett mások igen és észre veszünk olyasmiket is, ami senkinek másnak nem tűnik fel. Ilyenformán van néhány dolog, amit nem igazán szeretünk hallani, s, ha jót akarsz magadnak, meg nekünk is, akkor megkímélsz minket az olyan kezdetű mondatoktól, mint az
olvass tovább
Szentesi Szilvi
A legtöbben kikérik maguknak, hogy a szexualitást tanulni kéne. De vajon mennyire éled meg az ösztöneid? Mit értesz ösztönösség alatt, ha a szexről van szó? Sokféle városi legenda szól arról a szexről, ahol szavak nélkül, egyszerűen csak csináljuk, amit érzünk, és ez a jó.
olvass tovább
