Honnan tudhatod, hogy vitaminhiányos vagy?
Íme öt figyelmeztető jel, hogy lehet, hogy vitaminhiányos vagy. A jó hír, hogy a legtöbb javítható az étrenddel, hiszen az egészséges táplálkozás a legfontosabb.
olvass továbbÍme öt figyelmeztető jel, hogy lehet, hogy vitaminhiányos vagy. A jó hír, hogy a legtöbb javítható az étrenddel, hiszen az egészséges táplálkozás a legfontosabb.
olvass továbbAz empaták bonyolult emberek, akik nagyon magas érzelmi intelligenciával vannak megáldva. Ők azok az emberek, akik nem csak tudják, de pontosan érzik is azt, ami benned van. És bár igaz, ami igaz, sokan nem állnak készen egy emapata általi szerelemre, azonban kétség sem fér hozzá, hogy ők azok, akiknek a szerelmét sosem fogod elfelejteni. És itt van néhány dolog, ami egyrészt indokolja ezt, másrészt elmond sok mindent az empata személyekről:
olvass továbbAz EAACI (Európai Allergia és Klinikai Immunológia Akadémia) adatai szerint Európában több mint 150 millió főre becsülhető azok száma, akik érintettek légúti allergiás megbetegedésekben, melyből hazánkban ez a szám több mint 2 millió főt jelent. Az allergiától szenvedők számára nagyon kellemetlen élményeket tud okozni a parlagfű szezon, illetve a levegőben nagy koncentrációban keringő pollen. A megfelelő klímakészülékek kiválasztásával lehetséges zárt térben a levegőminőség, és ezzel együtt az életminőség javítása.
olvass továbbPersze, lehet azt mondani, hogy a férfiak többsége csak a szexre hajt, de igenis vagyunk egy páran, akik hosszú távon szeretnének megállapodni, biztos egzisztenciát kiépíteni, családot alapítani, és mindehhez szükségünk van egy társra. Egy olyan társra, aki nem csupán csinos, vicces vagy okos, hanem számos, elsőre talán másodlagosnak tűnő tulajdonsággal rendelkezik.
olvass továbbAz élet nagy tanítómester. Kapcsolatok jönnek és mennek, fejlődünk folyamatosan. Azonban érdemes figyelni arra, hogy a kezdeti lelkesedést követő időszakban, mi mindent fedezünk fel kapcsolatunkban, ami ékes bizonyítéka lehet annak, hogy nem a megfelelő ember mellett vagyunk.
olvass továbbA feleség már nem szerelmes, kilépett a kapcsolatból kihúzva a szőnyeget a családi egység alól és te ott állsz hitetlenkedve. Felteszed a kérdést magadnak mit csináltál rosszul. Sok férfit elvakít a házasság intézménye és azt gondolja, hogy megszerezvén a nőt, már nem kell tenni a kapcsolatért. Pedig még csak ezután kell igazán. Lehet, hogy soraim egyes férfiakat beaktivál, de ha te még nem vagy ebben a cipőben, akkor ne is legyél céllal írom.
olvass továbbA termékek folyamatos drágulása már a gazdaság minden szintjén érezhető, a fogyasztók is kénytelenek átgondolni, hogy mire és mennyit költenek. Milyen hatással van ez a márkahűségre? Melyek azok a termékek, amikről hajlandóak lemondani? Mit tehetnek a kereskedők? Hogyan lehet a szállítási költséget a vásárlók és a kereskedők számára is előnyös módon elkerülni? Jánvári András, e-kereskedelmi szakértő, a Multi-vitamin.hu ügyvezető igazgatója osztotta meg tapasztalatait.
olvass tovább„Nim a kezembe nyomott egy csésze kávét. Belekortyoltam, és pont olyan volt, mint amilyennek szeretem. Erős és édes. Ha ehhez még hozzáadjuk az elmebeteg és elérhetetlen jelzőt, akkor ez pontosan fedné a nőideálomat is.”- írta Alexis Hall az Árnyékok és álmok című könyvében. Ismerős?
olvass továbbAz örömszerzés, a feszültségoldás, az egymás közötti kommunikáció, az önértékelés, és önbizalom fokozása mind célja a szexuális életünknek. Legfontosabb szerepe azonban a kötődés megélése, amely mindannyiunk számára elemi szükséglet. Életünket kezdettől fogva átszövik a kötődések. Az első anyai érintések, később a környezetünk tévesen megítélt reakciói, és a berögzült sémák, melyekhez foggal-körömmel ragaszkodunk, mind meghatározzák jelenlegi kapcsolatainkat.
olvass tovább„Régi nóta, bárki tudja, két bolond a szerelemben is egy pár” – szól a nóta. Szinte mindenki társra vágyik, sokan azonban nehezen találnak alkalmas jelöltet.
olvass továbbSokszor nehéz tökéletesen megtalálni az egyensúlyt és megérteni a másik gondolatmenetét, de ha egy stabil kapcsolatot szeretnénk a magunkénak tudni, akkor megéri odafigyelni a következő dolgokra. Sajnos nem egyszerű feladat a 21. században fenntartani egy jól működő kapcsolatot, de ha igazán szeretjük a másikat, akkor mégsem tűnik nyűgnek az, hogy megbecsüljük a kapcsolatunkat és tegyünk érte. Méghozzá ezekkel az összetevőkkel operálva:
olvass továbbMillió problémának gyökere lehet maga a tény, hogy nők és férfiak mind a mai napig félrekommunikálják vágyaikat, igényeiket, álmaikat. Konzultációink alatt nem egyszer jön felszínre ez a probléma, hiszen mit is akarunk mindannyian? Szeretve és megértve, elfogadva lenni.
olvass továbbMindamellett, hogy abszolút életpárti vagyok, egyet mindenképp szerettem volna észrevételként elmondani az abortusz témával kapcsolatban újfent lángra kapó szájkaratéról.
olvass továbbEgy baktérium és a kontrollálatlanul szedett gyógyszerek felelnek a gyomorfekélyek jó részéért. A fekély olykor rosszindulatú daganatos elváltozás kialakulásához vezethet.
olvass továbbÖröm, felszabadultság, játékosság, összekapcsolódás, melegség, puhaság, megtartás és megtartottság, megnyílás, egyesülés, nevetgélés, viháncolás, hempergőzés, kreativitás, inspiráció, életerő, kitárulkozás- csupa olyan dolog, amit ha megélünk, imádjuk, de amint elveszítjük, szürkeség, hiány lép az életünkbe. Ha pedig ezen érzések emléke is halovány már, akkor lehet, azt is nehéz megtalálni, mi veszett ki az életünkből pontosan.
olvass továbbA problémák az életünkben olyan sormintát alkotnak, mint a sivatagban a homokdűnék.
olvass továbbValószínűleg mindenki kőbe vési, de legalábbis megjegyzi azt a napot, amikor először hangzik el a szerelme szájából az a mágikus szó, hogy "szeretlek". Azonban vannak olyan mondatok, melyeknek bizonyos értelemből még ennél is sokkal nagyobb jelentőségük van, így érdemes értékelnünk őket.
olvass továbbManapság annyira felszínesség vált minden, hogy ez az emberi kapcsolatainkra is rányomta bélyegét. Annyira ontja ránk a világ azt, hogy minden pótolható, hogy semmi sem fontos igazán, csak a felületes dolgok, hogy lassan mi emberek is elfelejtjük, hogy mennyire sokat jelentenek és milyen nagyon értékesek a barátai, a családi és emberi kapcsolódásaink.
olvass továbbAz állandóan kiszámíthatatlan környezetben való félelem, stresszt okozhat, illetve más pszichológiai problémákhoz vezethet, mint például a depresszió és a szomorúság, sőt fizikai betegségek is a következményei lehetnek. A jövő bizonytalansága, az életet veszélyessé teszi és így a környező világ kellemetlennek tűnik.
olvass továbbAz egyik legtöbbször nekem szegezett kérdés, hogy hogyan tartható fenn a vágy egy hosszútávú kapcsolatban. Szerintem ez mindannyiunkat foglalkoztat, hisz félelmetes pont lehet egy kapcsolatban, amikor alábbhagy a tűz. Felmerülnek ugyanis a kérdések, hogy mi van, ha akkor majd megcsal a párom, esetleg én gyengülök el, és lépek félre? Esetleg hogyan tudunk leélni sok-sok évet a kezdeti szenvedélytől mentesen? Mi van, ha a lángolást felváltja az ellaposodott rutinszex?
olvass tovább