Férfiszempont: Szerepet játszik a mértékletesség az életedben?
Szerepet játszik a mértékletesség az életedben? Vagy felfedezhetők, látszanak, tudhatók, érezhetők a mértékletesség hiányának következményei rajtad vagy a mindennapjaidon? Megsértődsz, mint egy dedós bakfis, ha valaki erről beszél neked, vagy a következményeire utal?
Vagy mersz őszintén szembenézni magaddal? Te miben nem vagy mértékletes?
Inzultusnak minősül felhívni a figyelmet erre. De én megteszem. Ne igyál sok alkoholt! Próbálj meg egy-egy társasági eseményt totál "szárazon" végigcsinálni. És figyeld magad, mennyire a feszültség oldására használod, mikor úgy döntögeted magadba a piát, mintha fizetnének érte. Próbálj meg lazítani tompulás nélkül! És otthon vedelni egyedül rettenetesen proli dolog! Nem egy pohár borra vagy egy sörre gondolok, hanem a folyamatos "szittyózásra"..
Ne zabálj össze minden szemetet! Mert abból következik, hogy csak nyaktól felfelé fotózod magad minimum 300 méterről torz tükörben, teljesen kifújt levegővel és behúzott hassal, mert szégyelled magad - talán ennek a legszembetűnőbbek a következményei. Ne nézz annyi tévét! Helyette válassz néha/többször valami kevésbé passzív dolgot! (Nem a tartalmas, szórakoztató filmekre gondolok, amik befúrják magukat a fejedbe, hanem az ostoba csatorna-szörfözésre). Ne nézz pornót! (Ez inkább a pasikra vonatkozik). Tönkrevágja a nemi kapcsolódásra való érzelmi-, lelki- és fizikai képességeket. Felejtsd el a szerencsejátékot, ha érzed a kényszert, hogy muszáj vagy ha az feszít, hogy lemaradsz a "tutiról"! Konkrétan úgy bombázza szét az agyadat, mint a legdurvább drogok!
Válassz ezek helyett olyan "függőségeket", amik konstans kitartást és elköteleződést igényelnek. Sport, valamilyen hangszer, nyelvtanulás, kézműves foglalkozás, hobbi (pedig utálom ezt a szót).
Megérdemled magadtól, hogy a legjobb önmagad legyél?
További írásaimat a Facebook oldalamon olvashatod.
Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!
Szólj hozzá a cikkhez