Ha a saját életedről van szó, akkor ne legyen bűntudatod, amiért te vagy magadnak a prioritás
Miért van az, hogy valahányszor saját magunkra figyelünk, vagy önmagukat helyezzük az első helyre, bűntudat kezd minket gyötörni? Talán, ha megértenénk azt, hogy önmaguk szeretete az egyik legfontosabb alapja életünk stabilitásának, akkor belátnánk, hogy teljesen felesleges önmagunkat emiatt bántani, sőt...
Ne érezz bűntudatot amiatt, hogy kiiktattad az életedből a mérgező embereket. Még ha szereted is őket, még akkor is, ha remek volt az, amiket átéltél velük anno a múltban, ma azt kell tenned, ami jó neked. Ne feledd, hogy annak ellenére, hogy te vagy az a személy, aki véget vet a kapcsolatnak, nem te vagy a hibás amiért ez így történt. Azt kell tenned, ami a legjobb számodra. Magadat kell az első helyre tenni, még akkor is, ha fájdalmas az első néhány lépés.
Ne érezz bűntudatot, különösen ne akkor, ha a mentális egészségedről van szó. Szabad önzőnek lenni, ilyen szinten legalábbis mindenképp. Megengedheted magadnak, hogy olyan döntéseket hozz, amelyek téged szolgálnak, amelyek neked a legmegfelelőbbek. Nem számít, hogy mások ehhez mit szólnak, épp elég, hogy tiszteljék a döntésedet. Soha nem szabad feláldoznod a mentális egészségedet senki másért. Végül is, ha valaki valóban törődik veled, akkor arra fog ösztönözni, hogy azt tedd, ami számodra a legjobb.
Ne érezz bűntudatot, amiért ezekkel a döntéseiddel esetleg "csalódást" okoztál másoknak. Munka, párválasztás vagy bármely életmódodat érintő dologba senkinek nincs beleszólása, csakis saját magadnak. Azt kell tenned, ami a legnagyobb boldogságot okozza. Nincs ok arra, hogy boldoggá tegyünk másokat, ha annak az az ára, hogy te húzod a rövidebbet, vagy te érzed magad rosszul tőle. Senki és semmi nem ér annyit, ezt hidd el.
Ne érezz bűntudatot amiatt, hogy nemet mondasz valamire, amit nem szeretnél. Hiába vagy jó ember, nem tudsz mindenkinek segíteni, aki arra kér. Néha azt kell tenned, ami a legésszerűbb számodra, ahelyett, hogy rohangálnál, és próbálnál mindenki más kedvében járni.
Az egészséges önzés teljesen rendben van, és ez nem azt jelenti, hogy csak magadra gondolsz. Egyszerűen csak tiszteled a saját határaidat és ennek nem is szabad másképpen lennie. Ne érezz bűntudatot azért, mert azt teszed, ami a legjobb számodra. Ne habozz megtenni azt, ami a legnagyobb boldogsággal tölt el vagy, ami fontos a számodra, mert a nap végén te vagy az egyetlen személy, akire számíthatsz.
Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!
Szólj hozzá a cikkhez