Három ok a másnaposságra
Sokszor hallottad már, hogy mértékkel fogyasztva gyógyszer. Mégsem sikerült tartani a mértéket. Mostantól van igazolásod!
Elsősorban a májadtól függ, hogy megfelelő módon tudja-e kiválasztani és milyen gyorsan kezdi lebontani az alkoholt, de te magad is befolyásolhatod az alkohollal folytatott küzdelmed végkimenetelét. Érdemes italozáskor valami kis nasit is beiktatni: egyél sós mogyorót, kérj pattogtatott kukoricát, vagy egy szelet zsíroskenyeret! Ezek lassítják az alkohol felszívódását, bár a bennük lévő sótartalom miatt szomjúságérzetet nő. Ha már napközben megfelelően táplálkoztál nem fog azonnal fejbe vágni a pia. Bár nem mindegy, hogy mit ettél: ha szénhidrát van benned, akkor lassabban kerül be a véráramba az alkohol, ha csak a mai divatos „up date” kaját etted, akkor akár pár italtól is lerészegedhetsz. Ha az alkohol nyerte az esti összecsapást, védekezz az alábbi „tényekkel" másnap.
Fél pohár, fél igazság
A sör táplál
A sör magas mennyiségű ásványi anyagot és némi vitamint is tartalmaz. Van benne kálium, magnézium, kalcium. Tehát csonterősítő, vesetisztító, csökkenti a vesekövek kialakulásának esélyét. A komlóban lévő anyagok segítik a flavonoidok felszívódását, csökkentik a pajzsmirigyrák kialakulásának kockázatát, enyhítik a gyomor- és bélrendszeri problémákat.
A bor gyógyít
A szőlőben sok a magnézium, amely az izmok működését serkenti. A bor véd az érelmeszesedéstől, csökkenti a szívbetegségek kockázatát, erősíti az immunrendszered, javítja az emésztést illetve csökkenti a koleszterinszintet. A benne lévő C-vitamin miatt még a bőrödnek is jót tehet, ha naponta fogyasztasz egy pohárral.
A pálinka szépít
A pálinka csökkenti a vér zsírszintjét és magas alkoholtartalma miatt kiváló fertőtlenítőszer. Gombás bőrmegbetegedéseknél is használják seb tisztítására. A legújabb kutatások alapján pórusösszehúzó hatással is rendelkezik.
Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!
Szólj hozzá a cikkhez