Az egészséges ülés - Aktív ülés
A XXI. század gépesített irodai világában legalább olyan fontos a munkavállaló (és munkáltató) számára az egészséges környezet, mint maga a munka, hiszen a kettő nagyon is összefügg. Különösen igaz ez a számítógép előtt görnyedő munkatársra...
Az emberi test a törzsfejlődés során a két lábon járásra lett "kifejlesztve", azonban a modern korban egyre többen kényszerülünk ülő helyzetbe a nap tekintélyes részében. A gerinc tartási problémák (lordózis, kifózis) gyakori okozója a helytelen tartásra kényszerítő szék.
Erre a problémára nyújt kiváló megoldást a gerinced.hu ajánlata: aktív székeik közelítik a testtartást a természeteshez, illetve ezzel párhuzamosan fokozott izomaktivitásra késztet. Az aktív szék ülőfelülete nem fix rögzítésű, hanem különböző megoldásoknak köszönhetően három dimenzióban mozgatható.
Az aktív szék biztosítja az egyenes testtartást, a gerincoszlop megfelelő helyzetét, felszabadítja a nyomás alól a rekeszizmot, a gyomor és béltraktust, a fokozott izommunka javítja a vérkeringést.
Az előnyök: erősödő alsó-végtagi, medenceövi és törzsizom csoportok, a mély-hátizmok erősödése csökkentheti a gerincoszlop terhelését, csökkenti, vagy akár megszünteti a nyak- hát- és derékfájást, javítja a koncentrációképességet, általános közérzet javuláshoz vezet.
Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!
Szólj hozzá a cikkhez