Kövess minket Facebookon.
A „birthday blues” - avagy születésnapi depresszió gyakran felnőttkorban jelentkezik, amikor az öregedéstől való félelem elveszi ennek a fontos eseménynek az ünnepi aspektusát. Szomorúnak, stresszesnek érezzük magunkat, félünk a meglepetésektől, illetve a túlságosan tolakodó születésnapi üzenetektől - egyszóval azt kívánjuk, bárcsak senki ne emlékezne a születésünk napjára.
olvass továbbAz öregedés folyamata mindenkire hatással van. Az öregedésre nincs gyógymód és ez a férfiakat is érinti - bár talán egy napon felfedezzük a módját, hogy visszafordítsuk az időt, és a legjobbak formában maradhassunk, egyelőre azonban meg kell elégednünk a folyamat lelassításával néhány kulcsfontosságú módszerrel.
olvass továbbAhogy öregszünk sokan nehezebben tudunk barátságot kötni a tükörrel. Őszülő hajünk, ráncosodó bőrünk sokszor visszás érzéseket kelt bennünk. Azonban a jó hír, hogy ideggyógyászok megtalálták a módját az öregedési folyamat lassításának.
olvass továbbNyáron több időt töltünk a szabadban, mint a többi évszakban, így a nap fény még akkor is éri bőrünket, ha nem is kifejezetten napozunk! Ezért fontos, hogy akkor is gondoljunk a bőrvédelemre, ha nem a standra indulunk. Ha megfelelően védekezünk a káros napsugarak ellen, akkor elkerülhetjük a leégést és az idő előtti ráncosodást és bőrünk korai öregedését. A következő tippekkel, a megfelelő és gondos ápolással könnyedén megőrizhetjük bőrünk szépségét és egészséges barnaságát egész nyáron.
olvass továbbFérfiaknál az öregedés később kezdődő és lassúbb folyamat, mint a nőknél, de ha egyszer elindul, a mélyebb ráncok, a vonások megkeményedése jobban megfigyelhető. A férfiak bőre vastagabb, zsírosabb és savasabb, láthatóbbak a hajszálerek, így vörösesnek tűnhet. Ezen kívül gyakran ki van téve a mindennapi borotválkozás okozta bőrirritáció tüneteinek.
olvass továbbA szirtuinok aktivitását vizsgáló kutatások kimutatták, hogy a bőr sejtciklusai kritikus fontossággal bírnak a bőr fiatalosságának megőrzése szempontjából. A Clinique a szirtuin technológiát vette alapul egy olyan forradalmi eljárás kifejlesztésekor, mely lelassítja az öregedés látható jeleinek megjelenését és serkenti a természetes sejtregenerálódást.
olvass továbbA növényi olajoknak számos olyan tulajdonsága van, amelyek segítenek megelőzni komolyabb betegségeket, vagy az ételek kellemetlen mellékhatásait csökkentik. Sőt, egyes olajok lassítják az öregedést.
olvass tovább
