Kulcsszó keresés /

Megoldások a migrénes fejfájás kezelésére

• 2024. június 09.

Ha az életben volt már migrénes fejfájásod, azt biztosan élénken fel tudod idézni. A lakosság meglehetősen nagy százalékát érintik a migrénes rohamok. Gátolja a megszokott életritmust. Sokan az ágyból is képtelenek felkeni, gyakran jár egyensúlyzavarral, fény és hangérzékenységgel, hányingerrel. Sajnos végleges megoldással még nem tud szolgálni a tudomány és teljesen hatásossal sem. Azért hoztunk nektek 5 tippet, ami segítségetekre lehet, ha migrén gyötör.

olvass tovább

Néha sokkal jobb, ha nem kapjuk meg valakitől a figyelmet

• 2022. november 28.

Előfordult már veled olyan, hogy elkezdtél ismerkedni valakivel, minden jól ment, majd egyszer csak hirtelen csökkent a másik érdeklődése feléd és kifarolt a történetből se szó, se beszéd? Igen, sokan feltettük a kezünket. Azonban már az elején jobb tisztázni, hogy ezek azok a helyzetek, amiket abszolút nem szabad bánni, sőt örülj annak, hogy nem fog több fejfájást okozni a dolog.

olvass tovább

Harmónia avagy a testünk nyelve a tünet

• 2015. június 18.

Hétköznapjaink során is érdemes átgondolni, hogy valóban annyiszor szükséges-e gyógyszert bevennünk, mint ahányszor tesszük? A probléma, amelyet a tünet jelez, így megoldatlan marad.

olvass tovább

Az örök nyár és az örök élmények birodalma

• 2013. június 07.

A nyár közeledtével sok szülő számára okozhat fejfájást, hogy hova menjen nyaralni a család vagy milyen programokon vegyenek részt. Szüleinknek elég volt egy bambi a strandon, gyermekeink és unokáink ma már nem érik be ennyivel.

olvass tovább

Ez nem vicc: mozogni kell munka közben

• 2012. január 19.

A fejfájás egyik gyakori típusa a nyak, a váll és a tarkó izmainak feszülése miatt jön létre. Az izomfeszültség oldásával biztosíthatjuk az agy megfelelő vérellátását, ezáltal a fejfájás is csökkenhet. Munka közben egy kis testmozgás, egy negyed órás séta a szabadban, mély lélegzetekkel, feltölti tüdőnket, és sejtjeinket oxigénnel, ezáltal javul a vérellátás is.

olvass tovább