Kövess minket Facebookon.
A modern élet velejárója a stressz – és ezzel együtt a kortizol, az úgynevezett stresszhormon szintjének megemelkedése is. Azonban a krónikusan magas kortizolszint komoly hatással lehet a testi és lelki egészségünkre egyaránt. Mik a figyelmeztető jelek, és hogyan csökkenthetjük a kortizolszintet természetes módon? Vizsgáljuk meg közelebbről!
olvass továbbNem kell ahhoz naivnak lenni, hogy valaki megpróbáljon visszaélni a jóindulatoddal. Sajnos a manipulatív emberekkel az a gond, hogy elgyengítenek, lerántanak mélyre, hogy minél könnyebben irányíthassanak. Ehhez pedig megvannak a készségeik. Muszáj odafigyelni a korai jelekre, ha nem akarod teljesen elveszíteni önmagad egy olyan személy miatt, aki valójában csak használ téged.
olvass továbbEgy mérgező kapcsolatba nagyon könnyű belecsúszni, ugyanis a mérgező emberek előszeretettel mutatkoznak igazi énjüket álarc mögé rejtve. Azonban minden esetben vannak figyelmeztető jelek, és ha hajlandóak vagyunk csak egy kicsit is racionálisak maradni és átlátni a rózsaszín ködön, akkor talán még időben felismerhetjük a problémákat, és elmenekülhetünk.
olvass továbbMi, nők, sokszor annyira szeretnénk, ha a férfiak tudnának olvasni a gondolatainkban és képesek lennének kódolni az általunk küldött, és szerintünk egyébként teljesen egyértelmű jeleket, hogy időnként tényleg elhisszük, ők mindezekre valóban képesek. De nem. Az alábbi 10 dolgot viszont tényleg jó lenne minden hím fejébe beleverni, akár erőszakkal.
olvass továbbSokan szeretik magukat jobb színben feltűntetni, és úgy tenni, mintha okosabbak lennének mindenkinél. Azonban ez sokszor megcáfolandó. Elég csak egy kicsit jobban odafigyelni a jelekre.
olvass továbbA lélektársi barátságok ugyanolyan fontosak, mint a lélektársi szerelem. Találkoztál már olyan baráttal, aki egyszerűen csak magával ragadott? Mintha mindig is ismertétek volna egymást. Mintha minden titkod őrzője lenne? Vannak ugyanis olyan lelki kapcsolódások, melyek magukban foglalják ezt. De honnan tudod, hogy ez a barátság lelki társ kapcsolat? Íme 4 konkrét jel, amire figyelni kell.
olvass továbbPersze sokszor gondoljuk már az első pillanattól, hogy a tökéletesen működő kapcsolatban élünk, és a minket körülvevő rózsaszín felhő miatt olyan, mintha ezer éve ismernénk a másikat, mindenkinél jobban, azonban ahhoz, hogy a másikat igazán megismerjük, hosszú út vezet. Vannak azonban bizonyos jelek, amelyekből egyértelműen kiderül, hogy a nőt, akit szeretsz, és akivel esetleg az életedet szándékozod leélni, valóban ismered, az igazi énjét, mindenféle megfelelési vágy, vagy csalóka ígéret nélkül.
olvass továbbA megbízhatatlan emberek legtöbbször tökéletesen álcázzák önmaguk hiányosságait. Valamint furcsa paradoxon, de rendkívül gyors tempóban elnyerik mások bizalmát. Mégis, ha eléggé rutinosak és figyelmesek vagyunk, akkor a korai jelekből is kiszúrhatjuk, hogy kivel is van dolgunk.
olvass továbbMinden ember megérdemli, hogy egy olyan egészséges párkapcsolatban éljen, ahol nem kell visszaszorítania önmagát, az igényeit és lehet véleménye a saját érzéseiről, gondolatairól. Azonban sajnos sokszor látni olyan kapcsolatokat, ahol az egyik fél sokkal kevésbé értékeli a partnerét, mint kellene. Milyen jelek figyelhetőek meg ezen kapcsolatok dinamikájában?
olvass továbbNéha nem vesszük észre az erre utaló magatartásformát, de a partnered apró cselekedetei olykor árulkodóak lehetnek arról, hogy valóban pszichopata hajlamai vannak.
olvass továbbSokan vannak abban a helyzetben, hogy olyan munkát végeznek, amely számukra a legkevésbé sem kielégítő vagy éppen komfortos. Néhányan egészen odáig jutnak, hogy kifejezetten utálnak bemenni dolgozni. Humor ide vagy oda, a következő jelek egész biztosan arra utalnak, hogy gyűlölöd a munkádat.
olvass továbbHisszük, vagy sem, a legjobb dolog, amit tehetünk, amikor szívünk választottja eltol minket magától, az az, ha elengedjük őt. Akkor is, ha fáj, akkor is, ha úgy érezzük, ez egy rossz álom, ami az ördögi, kezdeti fázisba taszított minket. Ami hamarosan még vészjóslóbb jeleket fog előre vetíteni.
olvass továbbEmberi kapcsolataink hihetetlen fontos szerepet játszanak az életünkben, ezért is fontos, hogy olyan személyekkel vegyük körül magunk, akik mellett jól érezzük magunkat, és tényleg számíthatunk rájuk. Egy hamis barátot kiszúrni néha azonban nehezebb, mint gondolnánk. Ha azonban ezeket a jeleket észleled, nem árt elgondolkodnod a kapcsolatotokról.
olvass továbbHiába gondoljuk sokszor úgy, hogy már nyitottak lennénk arra, hogy valaki komolyabban az életünk részévé váljon, vannak olyan helyzetek, amikor jobb nem erőltetni a randizást. És hogy miből tudhatod, hogy még nem ártana rápihenned arra, hogy fejest ugorj egy kapcsolatba? Ha a felsorolt jelek közül többet is tapasztalsz magadon, akkor lehet, hogy nem ártana pihentetned a dolgot.
olvass tovább
Lacsny Éva
A nőknek is ugyanúgy lehetnek problémáik, mint a férfiaknak, csak nem annyira észrevehető, jobban palástolható. Az a hölgy, aki elégedetlen a testével, a női szerepeivel, vagy a párkapcsolatával, nem csak a nőiességében mutatkoznak meg az apró jelek, hanem a viselkedésében, a reakcióiban, az életvezetésében és végső soron a szexualitása megélésében.
olvass továbbSzomorú kimondani, de a legjobbnak ígérkező párkapcsolatokat is van olyan, aki megunja. Sokszor ugyanis elfárad a dolog...de nem feltétlenül menthetetlenül. És hiába tudod, hogy egy kapcsolat fenntartása bizony kemény meló, előbb tisztában kell lenned azzal is, hogy mik azok a jelek, amik bizony arra engednek következtetni, hogy valami nem oké a történetben.
olvass továbbA megbízhatatlan emberek legtöbbször tökéletesen álcázzák önmaguk hiányosságait. Valamint furcsa paradoxon, de rendkívül gyors tempóban elnyerik mások bizalmát. Mégis, ha eléggé rutinosak és figyelmesek vagyunk, akkor a korai jelekből is kiszúrhatjuk, hogy kivel is van dolgunk.
olvass továbbNapjainkban már népbetegségnek számító jelenség. Az elidegenedés és az egymás mellett élés hatalmas kapukat nyitott számára. Az időben felismert jelek és kezelésük akár életet is menthetnek, ezért nagyon jó, ha odafigyelünk rájuk.
olvass továbbMa már szinte nyílt titok, hogy a stressznek jelentős hatása van az emberi szervezetre. A tartósan fennálló stressz és szorongás bizony olyan mértékben hat a mindennapokra, hogy annak hosszútávon súlyos következményei lehetnek. Éppen ezért nagyon fontos felismerni azokat az égbekiáltó jeleket, melyek alátámasztják, hogy bizony baj van.
olvass továbbBizonyított tény, hogy kétségtelenül összefüggés van a toxikus kapcsolatok, valamint a szorongás és a rossz egészségi állapot között. Olykor a szeretetünk ereje miatt, észre sem vesszük, hogy egy mérgező kapcsolatban vergődünk hosszú ideje. Vannak azonban égbekiáltó jelek, melyeket érdemes olykor megfigyelni.
olvass tovább
