Kövess minket Facebookon.
Ezek jószándékúnak tűnnek ugyan, ám valójában nagyon kártékonyak. Miért? Mert ha valaki el tudná engedni, túl tudna rajta lépni, tudna nem foglalkozni vele, tudná nem magára venni, hát holtbiztos, hogy meg is tenné.
olvass továbbSokan azt mondják, hogy nőként férfiakkal barátkozni értelmetlen, hiszen a férfi-női barátság egyszerűen lehetetlen. Nos, sztereotípiák ide vagy oda, a nők között gyakran felbukkanó rivalizálás idegesítő, és fárasztó, így hát nem csoda, ha időnként mégis esélyt adunk a pasikkal való barátságnak is. Egy értelmes férfi sokban hozzájárulhat ahhoz, hogy fejlődjön a személyiségünk.
olvass tovább
Várszegi Réka
Annak ellenére, hogy a pozitív gondolkodás és a motiváció hívei erre egyértelműen harsány igennel válaszolnának még mindig meglepően sok ember küzd az érdemtelenség érzésével. Ennek természetesen az az oka, hogy önmagunk alkalmatlanságának, leértékelésének sebe mélyen van bennünk és a pozitív megerősítések mondogatása ennek a szintnek a gyógyításához már nem elég.
olvass tovább
Pilát Gábor
Milyen egyszerű vágyni és hirdetni az őszinteséget, e szerint élni azonban annál nehezebb. Az első nehézséget nem is az jelenti, hogy másoknak ne hazudjunk, sokkal inkább, hogy magunknak ne tegyük. Bár gyerekként mindig azt mondták nekünk, legyünk őszinték, de amikor azok voltunk, megbüntettek.
olvass továbbNem csak a kapcsolatok elején -amikor még szerelemtől túlfűtve rózsaszín felhőben úszunk- tudjuk magunkat meggyőzni arról, hogy tökéletes párral éljük boldog életüket, de akkor is képesek vagyunk ezzel áltatni magunkat, amikor már kissé ellaposodik a kapcsolat, és nincs erőnk vagy kedvünk továbblépni. De azért vannak olyan párkapcsolatok, amikre lehet alapozni...
olvass továbbAnnak megtanulása, hogyan legyünk boldogok egyedül, egy olyan folyamat, amelyen mindannyiunknak keresztül kell mennünk, függetlenül attól, hogy kapcsolatban vagyunk-e, vagy sem. Fontos, hogy képes legyél egyedül is időt tölteni, és élvezd a saját magad társaságát anélkül, hogy szükségét éreznéd annak, hogy állandóan más vegyenek körül.
olvass tovább
Varga Maja
Gyerekként mindenki nárcisztikus, jelentette ki Dr. Máté Gábor. De miért olyan nehéz magunkat rávenni arra, hogy ráeszméljünk, a nárcisztikus is traumákkal küzdő személy és pont olyan, mint mi?
olvass továbbMindannyian sebezhetőek vagyunk, még akkor is igaz ez az állítás, ha foggal-körömmel küzdünk ellene. A sebezhetőségünk felvállalása az egyik legnagyobb erő, amire mindannyiunknak képessé kellene válnia, Ugyanis nincs intimitás sebezhetőség nélkül. Ettől függetlenül ugyanakkor azt is fontos megérteni, hogy miként lehetünk boldogok az érzelmeink tükrében?
olvass továbbMindannyian keressük a válaszokat az életben és sokszor úgy érezzük, hogy a bennünk lévő nehéz érzésekből nincs kiút. Buddha gondolatai pontosan erről szólnak, a válaszokról. Lélekemelő idézetei segíthetnek abban, hogy békére leljünk.
olvass továbbSokan vélekednek a házasságról oly módon, hogy az élet egyik legkeményebb munkája. Hiszen nem csak a belefektetett energia, hanem a belső munka is sokat kíván meg mindkét féltől. Sajnos a házasságok több, mint fele talán pont emiatt végződik válással. De mely dolgok mutatják meg egy házasság hanyatlását?
olvass tovább
Mounaji Barbi
Ez a kérdés az, amit nekem szegezett egy ember, akire mindig is felnéztem...és abban a pillanatban, szíven ütött a kérdés, és egyben a felismerés is.
olvass továbbJó, de milyen? - kérdez vissza a szakember (Dr. Almási Kitti) a fentebbi kijelentésre. Még mindig sokan mondogatják az idézett mondatot, mintegy tagadva annak a lehetőségét is, hogy esetleg gyerekkorukban nem a legmegfelelőbb módon bántak velük a szüleik...
olvass továbbSajnos sokszor mi is elutasítjuk saját magunkat, talán azért, mert hozzá vagyunk szokva, hogy gyakran mások is ezt teszik. De ilyenkor kell, hogy még inkább odafigyeljünk magunkra, és a negatív gondolatok felnagyítása helyett a saját legjobb barátunkká váljunk.
olvass továbbAz érzelmek sajnos sokszor tévútra visznek minket és sajnos megesik, hogy olyan ember karjaiba vezet minket, aki nem építeni, hanem rombolni fog. A manipulátorok veszélyes játékot játszanak, és sokszor olyan trükkökhöz folyamodnak annak érdekében, hogy irányíthassanak minket, melyek teljesen megtévesztik az emberi elmét.
olvass továbbHogyan lehetséges az, hogy valakivel tökéletes az összehang, boldog vagy és a partnered mindent megad neked, amire valaha is vágytál, mégis kétségeid vannak? Sajnos ilyenkor sokan megfutamodnak és inkább kihátrálnak az ígéretes, boldogságot hozó kapcsolatból, holott sokkal fontosabb lenne felismerni azt, hogy valójában ilyenkor nem a másikban kételkedsz, hanem saját magadban.
olvass továbbAz első és legfontosabb megállapítás az az, hogy a nárcisztikusok soha nem tudnak egy egészséges párkapcsolatot kialakítani. Az önimádatuk intenzív megélése, valamint az empátia hiánya nem teszi lehetővé számukra, hogy figyelembe vegyék valaki más érzéseit. Személyes szükségleteik mindig értékesebbek lesznek, mint másoké, és ez alól nincs kivétel, sajnos.
olvass továbbA szexről beszélni manapság már nem számít tabunak. Ugyanakkor furcsa paradoxon, hogy ha kijelented, hogy szexelsz az első randin, mégis több ítélkező tekintettel találkozol, mintha valamiféle prűd társadalomba repülnénk vissza. Holott az első randis szex nem befolyásolja azt, hogy a kapcsolatnak milyen kimenetele lesz...
olvass továbbKedvesnek lenni. Ez egy alapvető dolognak kellene, hogy legyen. A kedvesség ugyanis felszabadít és összekapcsol másokkal. Az élet néha kegyetlen, és sokszor nem azt kapjuk másoktól, amit remélünk. Ezért néha magunknak kell törekednünk a lezárásra és a megbocsátásra, a belső lelki békénk érdekében. Függetlenül attól, hogy a másik fél megadja-e nekünk ezt vagy sem.
olvass tovább
Kántor István
"A vén kéjenc" - gondoltam magamban, ahogy a Balatonparton álló étkezde felé lépdelve, a hatvan pluszos férfira néztem. Látva, ahogy végigméri a mellette elsuhanó fiatal, lenge ruhában lejtő lánykát.
olvass továbbEgy fájdalmas szakítást követően gyakran olyan dolgok mennek végbe az emberi testben, amiket nem is gondolnánk. Ugyanis az érzelmi traumának igenis nyoma van és nem csak lelki szinten.
olvass tovább
